Gær infektioner er typisk forårsaget af en overgrowth af candida, en svamp der normalt lever harmlessly på din krop. Visse mennesker har en højere risiko for at udvikle gærinfektioner. Candidiasis er betegnelsen, der anvendes til at beskrive en vaginal gærinfektion forårsaget af gærovergroning. Zinkmangel kan øge risikoen for gærinfektioner, selv om undersøgelser vedrørende denne hypotese har haft blandede resultater.
Om Candida
Candida er en mikroorganisme, der lever på alles krop. Candida og andre typer bakterier, der hjælper med at balancere candida niveauer, kendt som lactobacillus bakterier, lever i din vagina. Lactobacillus producerer en syre, der hjælper med at forhindre overgroning af candida. Når niveauer af candida ikke afbalanceres af denne syre, kan du udvikle en gærinfektion. Visse faktorer, såsom antibiotika, graviditet, immunforstyrrelser og udtørring, kan forstyrre produktionen af syre fremstillet af lactobacillus. Zink antages at hjælpe immunsystemet. Nogle undersøgelser har vist, at en mangel i zink kan føre til øget forekomst af gærinfektioner.
Zinkmangel
Zink er et vigtigt næringsstof, der er kendt som et essentielt spormineral, der hjælper i en række biologiske processer. Proteinfordøjelse, enzymatiske reaktioner, energiproduktion, antioxidantfunktioner og opretholdelse af et sundt immunsystem er blandt zinks mange roller. Selv om zink er fundet i fødevarer som østers, rødt kød, fjerkræ, ost og bælgfrugter, er zinkmangel ikke usædvanligt, især hos ældre, alkoholikere, personer med anoreksi eller dem, der følger begrænsede kostvaner, ifølge University of Maryland Medical Center . En zinkmangel kan nedsætte funktionen af dit immunsystem og muligvis øge din modtagelighed for gærinfektioner.
Klinisk dokumentation
Forskning har haft modstridende resultater vedrørende virkningerne af zinkmangel på gærinfektioner. En undersøgelse, offentliggjort i november 1986-udgaven af "American Journal of Obstetrics and Gynecology," viste, at milde zinkmangel er almindelig hos kvinder, som oplever gentagen vaginal candidiasis og kan øge sandsynligheden for tilbagevendende forekomster af denne infektion. En anden undersøgelse, der blev offentliggjort i 1994 i tidsskriftet "Genitourinary Medicine", fandt dog ingen sammenhæng mellem zinkniveauer og tilbagevendende gærinfektioner.
Overvejelser
Der er ikke nok beviser til at understøtte teorien om, at zinkmangel kan forårsage kroniske gærinfektioner. Du bør dog ikke forsøge at selvdiagnostisere din tilstand. Kontakt din læge, hvis du oplever gentagne gærinfektioner. Informer din læge, hvis du vælger at bruge et zinktilskud. Zink kan forårsage bivirkninger og kan interagere med visse lægemidler.
