Forholdet mellem sukker og kvalme er komplekst. I nogle tilfælde kan sukker forårsage en reaktion, så du føler dig kvalme. I andre situationer kan du føle dig kvalme og vende sig til sukker for at afregne din mave og lette dit ubehag. Derudover kan sukkeret i dit blod svinge for højt eller for lavt, hvilket også forårsager eller afhjælper følelser af kvalme. Og selvfølgelig kan for mange sukkerholdige snacks også gøre dig kvalme. Hvis din kvalme er bekymret for dig, skal du kontakte din læge.
Sukkerintolerans
Hvis du mangler evnen til at fordøje den simple sukker findes hovedsageligt i frugt kaldet fruktose, kan du have arvelig fructoseintolerans, i henhold til den amerikanske National Library of Medicine 's Genetik Hjem Reference hjemmeside. Symptomer udvikler sig i barndom, når frugter først introduceres. Ud over kvalme, symptomer omfatter diarré, oppustethed, mavesmerter, lavt blodsukker og mistrivsel. Hvis du fortsætter med at indtage fruktose, kan det føre til lever- og nyreskader, i sidste ende resulterer i kramper, koma eller død. Arvelig fructoseintolerance påvirker omkring en ud af 20.000 til 30.000 mennesker om året på verdensplan.
Kvalme Remedy
Hvis din kvalme skyldes infektion, skade, dehydrering, køresyge eller migræne, kan du være i stand til at berolige din mave og forhindre opkastning ved nipper små mængder af klare sukkerholdige væsker som flad sodavand, ispinde eller æblejuice. Cool væsker yde en del af den beroligende virkning, men sukkeret virker mere effektivt end almindeligt vand alene ved beroligende kvalme, ifølge QuickCare.org.
Højt blodsukker
Hyperglykæmi eller højt blodsukker påvirker diabetikere med symptomer, der udvikles gradvist i løbet af dage eller uger. Tidlige tegn indbefatter øget behov for vandladning, større tørst, hovedpine, træthed og sløret syn. Venstre ubehandlet, hyperglykæmi udvikler sig til at omfatte kvalme og opkastning, åndedrag, der lugter af frugt, svaghed, forvirring, tør mund, mavesmerter og koma. Hvis du er for syg for at holde mad ned eller har en blodsukkerindlæsning på over 240mg / dL, søg omgående lægehjælp.
Lavt blodsukker
Lavt blodsukker, også kendt som hypoglykæmi, påvirker mange diabetikere, men kan også påvirke ikke-diabetikere, der forårsager kvalme, træthed, svimmelhed og hovedpine. Ifølge Chief Medical Officer fra American Cancer Society Dr. Otis Brawley, kan ikke-diabetikere normalt undgå forhindringer af hypoglykæmi ved ofte at spise snacks med kulhydrater. Fødevarer, der indeholder sukker, kan hurtigt øge blodsukkerniveauet. Oftest, lavt blodsukker er resultatet af en alt for strenge diabetesbehandlingen som kan korrigeres ved medicin eller diæt.
Overspisning
Kvalme kan skyldes overfyldning af din mave med enhver form for mad, men sukkerholdige slik suger vand ind i fordøjelsessystemet, hvilket gør din mave ked af det, ifølge den registrerede diætist Joanne Larsen. At spise mindre portioner sukkerholdige fødevarer løser normalt kvalmeproblemet. Hvis ikke, diskuter situationen med din læge.
