Hjertet arbejdsbyrde er, hvor svært dit hjerte skal arbejde for at pumpe blod gennem hele kroppen. Det påvirkes af styrken og frekvensen af muskelkontraktioner i hjertet, mængden af blod pumpes fra venstre ventrikel og arteriel resistens. Blod pumpes fra venstre ventrikel til aorta og derefter ind i arterierne gennem hele kroppen. Hjertets arbejdsbyrde er et mål for de krav der stilles på dit hjerte og kan være en indikator for hjertesygdomme eller CHD. Ifølge Universitetet i Michigan Health System, hvis det efterlades ubehandlet, kan en høj kardial arbejdsbyrde i sidste ende føre til, at vener, lunger og væv bliver fulde af opbakket væske.
Koronar arteriel blodforsyning
Ifølge patientvenlig er aterosklerose, plaque i arterierne og arteriosklerose, forhindring af arterierne, begge faktorer i begrænsende koronar blodgennemstrømning. Da arterielt blod bærer ilt til kroppen, begrænser dette mængden af ilt i kroppen, og hjertet skal arbejde hårdere. Dette øger hjertebelastningen og øger risikoen for hjertesygdomme.
Risikofaktorer for høj hjertebelastning
Nikotin er en primær faktor, fordi det stimulerer hjertemusklen, hvilket øger arbejdsbyrden. Hærdning af arterierne er en anden primær risikofaktor, da hjertet skal arbejde hårdere for at skubbe blod gennem arterier, der er blevet resistente overfor blodgennemstrømning. Andre risikofaktorer omfatter højt blodtryk eller kolesterol, diabetes, fedme og fysisk inaktivitet.
Fedme
Øget fedt i brystet eller i maven er en primær risikofaktor for øget hjertebelastning, noter Patient Friendly. Fedme indeholder ofte højt blodtryk og høje niveauer af kolesterol. En kropstype, der bærer fedt i maven eller brystet, er også en risikofaktor for type 2 diabetes.
Sænkning af hjertets arbejdsbyrde
De bedste måder at reducere arbejdsbyrden på dit hjerte er at tabe sig, kontrollere diabetes, hvis du har det, hold op med at ryge og få mere motion. Øvelse styrker hjertemusklen og hjælper med at forbedre cirkulationen i arterierne. Det forbedrer også cirkulationen i blodårene, der bærer blod tilbage til hjertet. Øvelse medfører klemning af venerne og hjælper med at skubbe blod tilbage til hjertet for at blive reoxygeneret.
