Hvis du bliver bedt om at spille lige midtbane i fodbold, spiller dit hold en 4-4-2 formation med fire forsvarere, fire midtbanespillere og to angribere. Du spiller på højre side af de fire angribere. Du har brug for godt udholdenhed, positionel disciplin og evnen til at passere samt tackle. Du bliver nødt til at hjælpe højre tilbage i forsvarsopgaver, men også skubbe frem, støtte de centrale angribere, levere kryds i kassen, spille igennem kugler fremad og bidrage med din rimelige andel af målene.
Væsentlige
Trin 1
Bliv på højre side af banen. Du skal være taktisk sparsom. Til tider kan du blive nødt til at flytte ind i en central position for at nedbryde et oppositionsangreb eller for at støtte dit holds offensive spillere, men for hovedparten af spillet skal du krame til højre. Dine holdkammerater regner med at du tilbyder bredden til holdet.
Trin 2
Find plads til at tilbyde dine holdkammerater en stikkontakt. Når nogen på dit hold er i besiddelse af bolden og ser op til at spille et pass, skal du altid være fri.
Trin 3
Kommuniker med dine holdkammerater. Shout for bolden, når dit hold er i besiddelse. Hvis dit hold taber, øge moralen ved at opmuntre holdkammerater.
Trin 4
Kør med bolden ved forsvarere, når det er muligt. Forsvarere synes generelt ikke om nogen dribling på dem hurtigt, da de er udsat for panik og giver væk gratis spark eller at lade angriberen forbi.
Trin 5
Se efter gennem bolde. For meget af spillet, vil du blive tvunget til at passere sidelæns eller endda bagud, men nøglen passer du vil spille vil være fremad, der løber forbi oppositionen forsvarere. Prøv at passere bolden mellem eller over oppositionen forsvarere, foregribe det løb, din holdkammerat har lavet bolden.
Trin 6
Kryd bolden i boksen, når det er muligt. Du skal give holdet en bredde, og du vil ofte være i besiddelse af bolden i en avanceret position på højre side af banen. Mål for hoved eller fødder af holdkammerater i kassen, generelt få så meget tempo på bolden som muligt.
Trin 7
Skyd, hvis du får et klart syn på målet, og ingen af dine holdkammerater er i en bedre position. Når du skærer ind fra højre side, skal du prøve at skyde over målmanden ind i det fjerne postområde, da målvagter skærer vinklen og sjældent slås i deres nærmeste postområder. Mål for det nederste eller øverste hjørne af målet og skyde så hårdt som muligt, fordi du kan få målmanden til at spilde bolden, så en holdkammerat kan score på rebound.
Ting du skal bruge
- Fodboldstøvler
- Knæbeskyttere
- Fodboldstrimmel
Tips
- Midtbanen i fodbold kaldes ofte motorrummet. Som højre midtbanespiller er du en vigtig tandhjul i holdet. Du skal forsvare, angribe og knytte de to områder. Du vil kræve fremragende udholdenhed som en højre midtbanespiller. Sørg for at du foretager masser af kardiovaskulær træning og drikker rigeligt med vand under kampe.
Advarsler
- Du vil kræve stærke allround færdigheder i denne position. En dårlig højre midtbanespiller vil aldrig tackle eller hjælpe hans højre tilbage. En lige dårlig højre midtbanespiller vil aldrig komme frem eller score mål. At tackle, passere, drible, krydse og skyde er alle vigtige færdigheder til at lære. Undlad at forsømme nogen af disse ved træning.
