Hvis du har for meget salt i din kost, vil det overskydende natrium ikke forårsage leverskader, ifølge National Library of Medicine. Men hvis du har en leverskade på grund af en anden årsag - måske en virus som hepatitis eller skade som følge af overdreven alkoholforbrug - kan din læge bede dig om at begrænse dit natriumindtag for at reducere stress på din lever.
Betydning
Uden noget salt i din kost kan din krop ikke opretholde den rette balance af væsker, ifølge U.S. Food and Drug Administration. Men de fleste amerikanere bruger langt mere salt end nødvendigt. Den amerikanske anbefalede dagpenge for natrium til voksne er ca. en teskefuld dag eller 2.300 mg. Ældre voksne og dem med forhøjet blodtryk eller højt blodtryk har brug for endnu mindre - måske omkring 1500 mg hver dag. Hvis du har leverskade, er det sandsynligt, at din læge vil bede dig om at nedsætte dit natriumindtag til 1.500 mg eller derunder.
effekter
Din lever hjælper med at behandle væsken du forbruger, ifølge University of Maryland Medical Center eller UMMC. Fordi du beholder mere vand, når du spiser mere salt, vil du drikke mere vand og beholde mere vand - og det øger stresset på din beskadigede lever. Du kan opleve hævelse på grund af beholdt vand, hvis du har leverskader.
Fungere
Din læge vil fortælle dig, hvor meget salt du kan forbruge sikkert med din beskadigede lever. For at holde fast i dette beløb skal du vide, hvor salt dukker op i din kost. Bordsalt tilsat i madlavning eller mens man spiser kun tegner sig for op til 10 procent af alt diæt salt, ifølge FDA. Næsten resten af alt kommer fra forarbejdede fødevarer med tilsat salt eller fra restaurantfødevarer.
Forebyggelse / Solution
For at følge en lavnatrium diæt for leverskader, skal du lære at læse fødevareetiketter omhyggeligt for at finde skjult salt, ifølge Ohio State University Medical Center. Højnatriumfødevarer har mere end 300 mg salt pr. Portion, og du bør undgå disse fødevarer. Hvis du holder fast i frisk frugt, grøntsager og kød uden tilsatte ingredienser i stedet for forarbejdede fødevarer, bør du være i stand til at holde fast i dine natriummål.
Overvejelser
Som en del af din kost for leverskade vil din læge sandsynligvis bede dig om at begrænse protein såvel som natrium, ifølge University of Maryland Medical Center eller UMMC. Hvis du følger din læge retningslinjer for natrium, men stadig finder dig selv bevare vand eller udviser usædvanlig tørst, skal du tale med din læge om eventuelt at revidere dine diætmål.
