Kvinder er fire gange mere tilbøjelige til at lide fodproblemer end mænd. Høje hæle er de vigtigste syndere i denne forskel, ifølge Foot Health Network. Tørre, flaxede fødder og lunger er almindelige mundforhold, der opstår, når døde hudceller opbygges. En pimpsten er den sædvanlige go-to-behandling for disse forhold - medmindre du er diabetiker. Andre fodplejeprodukter kan dog lade dine fødder bløde og silkefulde.
vaskeklud
Hvis du lider af mild tørhed i fødder og hæle, er en vaskeklud den eneste eksfolierende du har brug for til din hjemmepedikur. Fjern døde hudceller, når du bruser eller tager et bad, eller sug dine fødder i et bassin først og skrub dem væk. En vaskeklud er også mindre irriterende og tørre til din hud.
loofah
Denne hygiejneklammer til sloughing away døde hudceller kommer fra en plante af slægten Luffa. Det er den tørrede, fibrøse del af den cylindriske frugt. Sug dine fødder og loofahen først, og skub så forsigtigt dine fødder.
Fodbørste
Fodbørster kommer i en række forskellige stilarter og former. Nogle børster har også et udvidet håndtag til personer med begrænset bevægelighed og kan ikke nå deres fødder. Når det er muligt, skal du vælge børster lavet af naturlige fibre. Hud børstning generelt hjælper også med at forbedre omsætningen og frigive toksiner fra din krop, ifølge Mark Hyman, chefredaktør for "Alternative terapier i sundhed og medicin."
Økologiske Foot Scrubs
Økologiske fodscrubs har ingredienser som sukker, valnødder, havregryn, frø og kaffe. De giver en afslappende og aromatisk måde at fjerne døde hudceller fra øverst og nederst på dine fødder. Økologiske fodskrubs indeholder også fugtighedsgivende olier og fugtighedsbevarende midler som honning og avocadoolie, der låses ind og tiltrækker fugt.
Artemis Woman Heel Glattere
For fødder med svær døde hudcelleopbygninger eller calluses er denne gadget en velkommen løsning. Det er helt batteridrevet, så dine arme og hænder bliver ikke trætte. Den er klingefri og har en sikkerhedsmekanisme, der forhindrer dig i at eksfoliere for meget. Artemis Woman Heel Smoother er blevet tildelt godkendelsesmærket af den amerikanske Podiatric Medical Association.
PedEgg
Denne ægformede fodfil har mikrofiler af rustfrit stål, der fjerner død hud og lunger og lader dine fødder føle sig bløde og glatte. Det ergonomiske design gør det nemt at manipulere. Det har også en opbevaringssektion for at samle de døde hudceller, som du smider af dine fødder.
