Diuretika, der almindeligvis betegnes vandpiller, er tilgængelige både over-the-counter og på recept. Over-the-counter sorter omfatter almindeligvis koffein som en af de aktive ingredienser, selvom nogle ikke-stimulerende sorter indbefatter andre vanddrivende urter, såsom juniper ekstrakt, persille ekstrakt og couch græsrod. Diuretika stimulerer kroppen til at frigøre sit overskydende vand, hvilket gør dem nyttige for personer, der lider af opblødning.
Kontakt din læge, inden du bruger vandpiller.
Trin 1
Kontakt din læge for at diskutere, hvorfor du tror, du har brug for vandpiller. Din læge vil gennemgå din helbredshistorie og afgøre, om du er en god kandidat til vandpiller. Han vil også afgøre, om receptpligtige vandpiller, såsom furosemid eller over-the-counter vandpiller, passer bedst til dig.
Trin 2
Tag vandpillen om morgenen med et stort glas vand. Undgå at tage en vandpille om aftenen, da dette kan forårsage nocturia, hvilket er nødvendigt at vække om natten for at urinere.
Trin 3
Drikk i ounces mindst halvdelen af din kropsvægt hver dag. For eksempel, hvis du vejer 150 pounds., Skal du drikke mindst 75 ounce vand dagligt. Vandpiller kan forårsage dehydrering; Derfor er det vigtigt, at du fortsætter med at drikke en tilstrækkelig mængde vand.
Advarsler
- Pas på bivirkninger forbundet med diuretika. Disse omfatter svimmelhed, muskelkramper og lysfølsomhed. Hvis du oplever disse eller andre problemer, skal du straks kontakte din læge.
