Der er flere vitaminmangel, der kan forårsage følelsesløshed. Vitaminer er vigtige næringsstoffer, der hjælper med at opretholde helheden hos mange af kroppens væv, herunder nervesystemet. Visse vitaminmangel kan forårsage neuropatier eller nerveskader, der kan manifestere sig som prikken eller følelsesløshed i ekstremiteterne, herunder fødderne.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 er en del af B-komplekset af vitaminer. B-12 er især vigtigt for dannelsen af røde blodlegemer, cellerne der bærer oxygen i blodet til vævene. B-12 er også vigtig i reparation af celler og DNA. Ifølge Lab Tests Online kan vitamin B-12-mangel forårsage neuropati, fra følelsesløshed og prikkende hænder og fødder til forvirring og demens. Andre tegn på vitamin B-12 mangel er anæmi, svaghed og åndenød.
Vitamin B-1
Vitamin B-1, også kendt som thiamin, er et andet medlem af B-vitamin-komplekset. Thiamin er vigtig i hjerte, muskler og nerver. Det er især vigtigt i de metaboliske processer, der omdanner kulhydrater til energi til kroppens mange funktioner. Ifølge Medline Plus ses thiaminmangel oftest blandt alkoholikere, fordi alkohol gør det svært for kroppen at absorbere thiamin fra tarmen. Symptomer på diaminmangel er svaghed, træthed og nerveskader, der kan føre til følelsesløshed i hænder og fødder.
Vitamin D
D-vitamin er vigtigt for helbredelsen af knogler og til opretholdelse af calciumniveauer i blodet. En mangel på D-vitamin fører til rickets, en tilstand, der forårsager svage og skrøbelige knogler. Den mest almindelige årsag til D-vitaminmangel er mangel på sollys, da huden producerer D-vitamin, når den udsættes for solen. Bortset fra svækkelseseffekten på knogler forårsager vitamin D-mangel også knoglesmerter, svaghed og følelsesløshed i ekstremiteterne.
Vitamin B-7
Vitamin B-7 eller biotin er et andet medlem af vitamin B-komplekset. Hovedfunktionen er at hjælpe med at nedbryde sukkerarter, proteiner og fedtstoffer til energi. Ifølge Medline Plus er biotinmangel sjælden, men kan føre til følelsesløshed og prikken i ekstremiteterne, udtynding af håret og et rødt skællende udslæt på ansigtet.
