Zoloft, navnet på sertralin, er et antidepressiv middel, der tilhører en klasse medicin, der kaldes selektive serotonin genoptagelseshæmmere. Zoloft er ordineret til behandling af depression, obsessiv-kompulsiv lidelse, posttraumatisk stresslidelse, præmenstruel dysforisk lidelse og angstlidelser. Zoloft virker ved at øge mængden af serotonin, en neurotransmitter i hjernen, der hjælper med at opretholde stabilt humør. Du må muligvis tage en lavere dosis Zoloft, hvis din depression forbedres efter at have modtaget vitamin D-mangelbehandling.
D-vitamin og Zoloft
Vitamin D er et fedtopløseligt vitamin, der hovedsagelig hjælper kroppen med at absorbere calcium. Nylige forskningsundersøgelser viser, at vitamin D-mangel kan forårsage depression, ifølge informationswebstedet Vitamindrådet. Undersøgelserne tyder også på, at behandling af D-vitaminmangel kan bidrage til at forbedre depressionssymptomer. Hvis din depression forbedres efter stigende D-vitaminindtag, kan du muligvis tage en lavere dosis Zoloft-antidepressiv. Du må ikke stoppe eller ændre din Zoloft medicin uden din læge tilladelse.
Kilder til vitamin D
Spis mad, der er rig på vitamin D, mens du tager Zoloft for at forbedre den terapeutiske virkning af stoffet. Du kan få D-vitamin fra fødevarer som torskeleverolie, makrel, tun, mælk, ost, yoghurt, appelsinsaft beriget med D-vitamin, æg, margarin, laks, sardiner og berigede morgenmadsprodukter. Du kan også få D-vitamin fra 10 til 15 minutters solbeskyttelse tre gange om ugen, ifølge MedlinePlus.
Vitamin D Tilskud
Kontakt din læge om at tage vitamin D kosttilskud, hvis du ikke er i stand til at spise fødevarer rig på vitaminet. De fleste multivitaminer indeholder D-vitamin, normalt i styrker fra 50 IE til 1000 IE. De er tilgængelige som bløde geler, tabletter og væsker. Undgå at tage store doser af D-vitamintilskud. For meget D-vitamin kan medføre, at din krop absorberer for meget calcium, hvilket kan medføre calciumindskud i blødt væv i hjertet, nyresten og nyreskade, ifølge MedlinePlus.
Symptomer på vitamin D mangel
D-vitamin mangel forårsager rickets hos børn og osteomalaci hos voksne. Ifølge PubMedHealth omfatter symptomer på disse lidelser svaghed; tab af muskelstyrke svage knogler; knoglesmerter eller ømhed; øgede knoglebrud i håndled, hofte og ryg caries i tænderne; skelet deformiteter; bækken deformiteter; kort statur og forsinket dannelse af tænder.
