Marie Forleo, vært for MarieTV, ved en eller to ting om at have et travlt liv. Efter at have forladt virksomhedernes verden lancerede Forleo en vellykket livsforløbsvirksomhed, som nu omfatter det ugentlige show, hun er vært for på MarieTV, online-kurser og en bog. Hun kalder sig en "multi-lidenskabelig iværksætter."
I denne uges sweetlifeclub-podcast taler værten Michelle Vartan til Forleo om styring af stress (selv god stress!), Idet man undgår udbrændthed og gør mindre for at opnå mere.
Forleo's produktivitetstips er at skabe en regelmæssig meditationspraksis, træne, lave en opgaveliste, før du går i seng og gør tid til musik og spil. Hun er særlig lidenskabelig med at give karriere rådgivning, som at vide hvornår og hvordan man siger nej til muligheder, der ikke er helt rigtige og få mest muligt ud af din arbejdsdag ved at "gøre mindre for at opnå mere."
Hvad synes du?
Hvilke metoder til at reducere stress har arbejdet for dig? Har du nogensinde været nødt til at sige nej til en god arbejdsudsigt, fordi det bare ikke var den rigtige pasform? Del dine tips til stresshåndtering i kommentarerne nedenfor!
