Lutein er en type plantepigment og tjener som en antioxidant, der kan hjælpe med at beskytte dine celler mod skade, når de bruges som lægemiddeltilskud. Traditionelt er lutein blevet brugt til at fremme øjenhygiejne og forhindre luteinmangel. Nuværende forskning, der er citeret af Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, tyder på, at luteinsupplementation også kan bidrage til at forhindre grå stær og makuladegenerering - to almindelige øjensygdomme, der kan forårsage blindhed. Inden du tilføjer dette tilskud til din kost, skal du tale med din sundhedsudbyder om sikkerheden af lutein.
Negative bivirkninger
Typisk oplever personer ikke negative bivirkninger, når de bruger luteintilskud som anvist. Hvis du tager for meget lutein eller modtager behandling med dette tilskud i længere tid, kan det opstå i blodbanen. Høje blodniveauer af carotenoider - herunder lutein - kan forårsage en usædvanlig gul misfarvning af din hud, en tilstand kaldet carotenodermi. Selvom carotenodermi er en midlertidig bivirkning, kan det være pinligt eller generende. Din hud vil vende tilbage til sin naturlige farve, når dine blodniveauer af lutein falder og vender tilbage til det normale.
Kontraindikationer
Afhængigt af din nuværende sundhedstilstand er behandling med luteintilskud måske ikke relevant. Diskuter eventuelle medicinske bekymringer, du har hos din sundhedsudbyder, før du tager lutein. Sikkerheden og effekten af dette tilskud er ikke blevet vurderet under graviditeten. Forventende eller ammende mødre bør undgå behandling med luteintilskud.
Interaktioner med andre lægemidler
Naturlige tilskud kan forstyrre absorptionen eller virkningen af andre lægemidler, du måtte tage. Lad din læge vide, hvad andre lægemidler eller kosttilskud du tager, før du begynder behandling med lutein. Sundhedspersonale med University of Michigan Health System indikerer, at ingen velkendte lægemiddelinteraktioner er forbundet med lutein fra januar 2011.
Dosering
Kontakt altid din læge for at bestemme, hvor meget lutein du skal tage på daglig basis. Den anbefalede dosis af lutein til voksne, der er interesseret i at forhindre begyndelsen af aldersrelateret makuladegeneration eller grå stær, er 6 mg dagligt. Personer med aldersrelateret makuladegeneration kan tage 10 mg lutein hver dag for at reducere deres symptomer. Yderligere data fra humane kliniske forsøg er imidlertid nødvendige for at påvise, at disse anbefalede doser af lutein effektivt forhindrer eller behandler øjenlidelser.
