Angst er en tilstand af indre uro eller uro ofte betegnet som "nervøsitet." Bekymringer, ubehag, svedtendens, øget hjertefrekvens, hurtig vejrtrækning og andre følelser og symptomer følger ofte angst. En langvarig og stadig populær skelnen mellem "tilstand" og "træk" angst gør det muligt at tænke på angst på to måder: som en midlertidig følelsesmæssig tilstand, som næsten alle oplever og som en ensartet personlighedskarakteristika.
Statsangst
Statsangst beskriver oplevelsen af ubehagelige følelser, når de konfronteres med specifikke situationer, krav eller et bestemt objekt eller begivenhed. Statsangst opstår, når personen gør en mental vurdering af en eller anden form for trussel. Når objektet eller situationen, der opfattes som truende, går væk, oplever personen ikke længere angst. Således angiver statsangst en midlertidig tilstand som reaktion på nogle opfattede trusler.
Trait Angst
Som staten angst opstår træk angst som reaktion på en opfattet trussel, men den adskiller sig i dens intensitet, varighed og rækkevidde af situationer, hvor den opstår. Trait angst refererer til forskellene mellem mennesker med hensyn til deres tendens til at opleve statsangst som reaktion på forventningen om en trussel. Personer med et højt niveau af træk angst oplever mere intense grader af statsangst til specifikke situationer end de fleste mennesker gør og oplever angst over for en bredere vifte af situationer eller objekter end de fleste mennesker. Egenskabsangst beskriver således en personlighedskarakteristik snarere end en midlertidig følelse.
eksempler
Mange mennesker oplever angst, før de taler offentligt. For de fleste begynder disse følelser af angst, før de begynder at tale, fortsætter under talen, men aftager straks efter afslutningen af talen. Dette er et eksempel på statsangst. Forskelle i, hvor stærk følelsen af angst er i forskellige mennesker, når de konfronteres med et offentligt talt engagement, udgør et mål for egenartede angst. For eksempel kan en person føle sig kun lidt nervøs, mens en anden kan føle sig svag og kvalme. Derudover oplever nogle mennesker med et højt niveau af træk angst ængstelige følelser i mange forskellige situationer, der ikke fremkalder angst hos de fleste mennesker. Daglige eksempler er at se en hund i en indhegnet gård eller krydse et kryds med trafikken.
Psykiatriske lidelser
Stat og træk angst er begreber, der også gælder for angst, der opstår i psykiatriske lidelser, især angstlidelser. En fobi repræsenterer en intens følelse af angst eller frygt, der er forbundet med en bestemt begivenhed eller genstand, såsom en slange, edderkop eller højt sted. Fobier repræsenterer typer af statsangst. Når den frygtede begivenhed eller genstand ikke er til stede eller glemt, oplever personen ikke længere angst. Generaliseret angstlidelse, eller GAD, er en lidelse, hvor personen oplever angst over mange forskellige situationer i mindst 2 år. Sådanne mennesker betragtes som kroniske bekymringer, der bekymrer sig over både trivielle og vigtige forhold. GAD repræsenterer en klinisk manifestation af egenskabsangst.
