Som enhver sport, der udviklede sig fra en anden aktivitet, er reglerne for frisbee fodbold noget flydende. Yderligere forbedringer af det grundlæggende i Frisbee fodbold har udviklet sig til en internationalt anerkendt sport kaldet Ultimate Frisbee. Du kan nyde den grundlæggende sjov i holdsporter med en flyvende disk, mens du ændrer reglerne, så de passer til dine forhold. Når du har det grundlæggende, kan du tilføje nye regler eller skræddersy dit spil for at passe til spilleområdet eller antallet af spillere.
Trin 1
Tildel et lige antal spillere til hvert hold. Et standardnummer er syv spillere til en side, men du kan udvide holdene til at rumme alle, der ønsker at spille, så længe feltet er stort nok.
Trin 2
Definer grænserne for feltet og placeringen af endezoner inden begyndelsen. Spillet spiller meget ud som regelmæssig fodbold, så hvis et ungdoms liga fodboldbane allerede er markeret på en lokal park, skal du bruge det. Ellers skal du bruge naturlige grænser på et åbent felt som gangbroer eller trælinjer for at angive områder uden for grænserne og angive fire kegler eller markører for at angive endezoner.
Trin 3
"Kick off" ved at kaste Frisbee ned på banen til modtagerlaget. Hvert hold skal være lineært på et bestemt tidspunkt, enten på målslinjerne, hvis du er på et lille felt eller i 20-yardlinjen, hvis du er på et markeret fodboldbane. Ingen spiller må krydse den linje, før Frisbee er på flugt.
Trin 4
Marker linjen af scrimmage, hvor modtagende holdet fanger Frisbee. Hvis "kick off" rejser uden for grænserne, skal sparket holdet prøve igen efter at have markeret en fem-trins eller fem-yards straf.
Trin 5
Fremskridt Frisbee ved at smide et pas til en holdkammerat, som du ville i fodbold. Quarterbacken har lov til at bevæge sig bag linjen af scrimmage, mens man leder efter en åben modtager.
Trin 6
Marker Frisbees stedet ved fangstpunktet, hvis det offensive hold gør en afslutning. De offensive og defensive hold stammer igen på den nye linje af scrimmage og kører det næste spil. Hold har fire downs, hvor man kan score en touchdown, selv om der er variationer i denne regel. Du kan give lovovertrædelsen et nyt sæt downs efter fire udførelser, selvom det hold ikke scorer.
Trin 7
Score et enkelt punkt for touchdowns for forenklet spil eller score spillet som almindelig fodbold eller seks point for en touchdown, hvis du tilfældigvis har målposter til et ekstra point forsøg. Pointen efter skal være udfordrende nok, så det ikke er automatisk, så indstil linjen for scrimmage til forsøget på midtbanen. Du kan også indarbejde feltmål for tre point, hvis du har målestederne til rådighed.
Trin 8
Indstil tidsgrænser for hvert kvartal, og udpeg en time keeper. Regulering fodboldtider på 15 minutter pr. Kvartal med en kort halv-pause fungerer godt.
Tips
- Ultimate spilles uden at stoppe for downs. Modtagere er tilladt tre trin efter en fangst, hvorefter de skal kaste igen til en anden spiller.
