For meget jern kan mørke afføring, hvilket er almindeligt for folk, der tager jerntilskud. Selv om jernrig mad ikke typisk har samme virkning som jernpiller, kan en dyb hued-billet gøre din afføring en anden farve, så du ser to gange efter brug af toilettet. Hvis din skammel er klæbrig som tjære foruden at være sort eller har røde striber, kan det være tegn på blødning og kræver lægehjælp.
Mad og afføring farve
Sammen med jerntilskud kan mørke fødevarer som chokoladekager og lakrids få afføring til at forekomme sort. Hvis du ikke har spist sorte fødevarer eller taget jerntilskud, skal din afføring ikke være sort - selvom du har spist rige fødevarer som æg eller rejer. Spinat og andre grønne grønne kan gøre din afføring mørkegrøn, som kan forekomme sort i svag belysning. Roer og tomatprodukter kan vende afføring rødt, hvilket kan være svært at skelne fra blod. Uforklarlig sort eller rød afføring kan betyde et medicinsk problem.
