Flag fodbold kan være et sikkert alternativ til at tackle fodbold for børn, da det ikke handler om bankehoveder. Spillerne bærer flag på deres hofter, og spillet stopper, når en forsvarer sætter et flag ud af en kuglelejer. Der er dog meget mere til sporten end at løbe op og ned i feltet, der trækker flag. Det har nogle regler, som kan variere efter liga.
Det grundlæggende
Et typisk ungdomsflagts fodboldkamp består af fem til 10 spillere. Det eneste udstyr, der er nødvendigt, er en fodbold og velcro flag bælter, men nogle ligaer kræver også en mundvagt. Standardspil sidste 40 minutter. Bundet spil går i overarbejde, og det første hold der scorer vinder.
Quick Hands Rule
Blokerende regler kan variere mellem ligaer, men det som tæller som et lovligt stop er universelt. Forsvareren er nødt til at trække flagget ud af boldholderens bælte, hvilket ikke er noget let trick, da spilleren er på farten. At holde løberen op på nogen måde for at gøre en greb lettere er ikke lovlig. Spillere kan heller ikke forlade deres fødder for at rive et flag. Spillet slutter, når flaget rammer jorden, eller forsvarer holder det indfangede flag til en dommer. Nogle ligaer tillader et passhastighed, så længe spillerne starter 10 meter bag linjen med scrimmage.
Live Ball / Dead Ball
Når en bold bliver snappet, er den levende indtil den går uden for grænserne, point bliver scoret, eller bolddragerens flag er trukket. Spil er også fløjt døde, hvis transportørens arm eller knæ rører jorden, eller en med kun et flag fanger en bold.
Om Downs
Antallet af downs kan variere, men de fleste ligaer vil have fire som regelmæssig fodbold. Den første besiddelse starter på 5-yard linjen, og det hold får det fastsatte antal downs at krydse midtbanen. Hvis de gør det, får de et andet sæt downs at score. Hvis de fejler, får det andet hold bolden alene. Nogle avancerede ligaer kan tabe den sidste regel og bruge punters i stedet.
Ekstra Ekstra
Flag fodbold på ethvert niveau følger de samme regler for at tackle fodbold, når det kommer til lovovertrædelse. En quarterback tager et snap, kan passere eller afgive, og ingen fremadgående pass er tilladt uden for scrimmage. Touchdowns er værd seks point, men den store scoringsforskel er i ekstra point. Et hold kan prøve at løbe fra 5 til et punkt eller fra 12 til to. Nogle ligaer vil sætte to point for et vellykket ekstra pointpas.
