Betainhydrochlorid er hydrochloridformen af betain, et almindeligt stof, som din krop fremstiller naturligt og spiller en rolle i leverfunktionen. US Food and Drug Administration godkendte betaine til behandling af en genetisk lidelse, der tillader for meget homocystein at akkumulere i kroppen, rapporterer University of Maryland Medical Center. Homocystein er en metabolit af aminosyren methionin, og høje niveauer af det i din krop kan øge risikoen for hjertesygdomme. Som alle kosttilskud har betain potentialet til at forårsage bivirkninger.
Betaine Fordele
Betaine markedsføres for at fremme sunde homocystein niveauer. Beviser tyder på homocystein kan fremme aterosklerose eller hærdning af arterierne, ifølge UMMC. Videnskaben er imidlertid uklar, hvilke præcise mekanismer der er ansvarlige. Dyredata angiver betain kan hjælpe med at beskytte dig mod fedtlever, en tilstand, hvor fedt ophobes i leverceller. Forskellige situationer kan forårsage fedthold, såsom alkoholmisbrug, fedme og diabetes. Dog er der brug for højkvalitetsstudier for at vide sikkert. Nogle diætkilder til betain omfatter korn, broccoli, spinat, rødbeder og skaldyr.
Kan øge kolesterolet
Betain kosttilskud kan øge kolesteroltalet, ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis du har højt kolesteroltal eller er overvægtige, kan du muligvis undgå betaine. Hvis du for øjeblikket tager kolesterolsænkende medicin, kan betaintilskud virke mod din behandling ved at nedsætte effektiviteten af din medicin. Hvis dette er tilfældet, spørg din læge, om det tager mening med betaintilskud, der passer til din individuelle situation.
Andre bivirkninger
Betaine kan forårsage gastrointestinale bivirkninger såsom kvalme, diarré og maveforstyrrelser. Disse bivirkninger er typisk milde og garanterer derfor ikke lægebehandling, ifølge UMMC. Drugs.com bemærker, at nogle betaine bivirkninger kan gå væk som din krop justerer. Din sundhedsudbyder kan muligvis give tip om, hvordan du minimerer eller undgår potentielle bivirkninger. Hvis du oplever generende symptomer, skal du kontakte din læge.
Supplement Sikkerhed
Kontakt din læge straks, hvis du oplever alvorlige bivirkninger som forvirring, døsighed, adfærdsændringer, hovedpine, opkastning eller anfald. Kontakt din sundhedspleje, før du tager betaintilskud, hvis du har en eksisterende sygdomstilstand. Undgå at tage betain, hvis du er blevet diagnosticeret med nyresygdom. Betaine kan interagere med foreskrevne lægemidler, selvom der ikke foreligger rapporter om alvorlige interaktioner. Af sikkerhedsmæssige årsager skal du kun tage betain under lægens vejledning, hvis du for øjeblikket har ordineret medicin.
