Følelse af fuld og opblødt efter spisning kan skyldes de fødevarer, du spiser eller spiser for hurtigt, men hvis du oplever det konsekvent efter hvert måltid, uanset hvad du spiser, kan et underliggende gastrointestinalt problem være årsagen. Flere forstyrrelser er forbundet med at føle sig oppustet og fuld efter at have spist, men den eneste måde at få en ordentlig diagnose på er at konsultere din læge.
Irritabelt tarmsyndrom
Irritabel tarmsyndrom, eller IBS, er en lidelse, der ofte er forbundet med oppustethed og følelse af fylde efter at have spist. Andre symptomer på IBS inkluderer mavesmerter, der kommer og går, diarré og forstoppelse. Symptomerne er ofte lettet efter en afføring. Symptomer spænder fra mild til svær men er mild i de fleste mennesker. Der er ingen test for IBS, men en læge kan diagnosticere dig baseret på symptomer. Årsagen til IBS er ukendt, men det bliver ofte værre af stress.
Glutenfølsomhed
Symptomerne på glutenfølsomhed, som IBS, varierer fra person til person. Ud over abdominal opblødning og fylde efter at have spist, omfatter almindelige symptomer hovedpine, ledsmerter og følelsesløshed i arme eller ben. Disse symptomer kan forekomme inden for timer eller dage efter indtagelse af gluten. Selv om den nøjagtige bagvedliggende årsag er ukendt, opstår glutenfølsomhed, når en person, der har denne tilstand, forbruger gluten, hvilket forårsager en autoimmun reaktion, der beskadiger formen af tyndtarmen. Som følge heraf kan tyndtarmen ikke længere absorbere vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer korrekt. Gluten findes i korn som havre og byg.
Laktoseintolerance
Lactoseintolerance kan forårsage mavefyld og opblødning efter at have spist. Det skyldes kroppens manglende evne til at fordøje sukkerlaktosen, som almindeligvis findes i mejeriprodukter - især mælk. Ca. 30 millioner amerikanske voksne har en vis mængde lactoseintolerans, når de bliver 20 år gamle. Symptomer omfatter abdominal oppustethed og fylde efter at have brugt mejeriprodukter sammen med kramper, kvalme og diarré. Kontakt din læge, hvis du har mistanke om, at du har laktoseintolerans.
Overvejelser
Mens IBS, laktoseintolerance og glutenfølsomhed er nogle forhold, der kan føre til følelse af opblødning og fuld efter hvert måltid, er der mange andre lidelser, end det kan forårsage de samme symptomer. Malabsorptionssyndrom, gastroøsofageal reflux og slukning af luft under spisning kan føre til at føle sig fuld og oppustet efter at have spist. Intolerance over for visse fødevarer kan også forårsage lignende symptomer. I sjældne tilfælde er kræft i maven eller tyndtarmen de skyldige. Hvis du oplever opustet og fuld følelse regelmæssigt efter at have spist, er det vigtigt at konsultere en læge for at udelukke eventuelle alvorlige gastrointestinale lidelser.
