At forlade en fornærmende mand kan være yderst vanskelig og endog farlig. Faktisk er kvinder, der forlader deres misbrugere, 75 procent mere tilbøjelige til at blive alvorligt såret eller dræbt af deres partnere end dem, der bliver, ifølge en undersøgelse fra den nationale koalition mod hjemmevold. Hvis du har brug for at forlade en voldelig mand, er det vigtigt at have en plan.
Trin 1
Beskyt dig selv mens du forbereder dig til at forlade. Forbered dig på en hurtig flugt, når du frygter en episode af vold. Hold dig væk fra værelser, hvor du kan blive fanget, såsom badeværelset, og undgå værelser, hvor der er genstande, der kan bruges som våben, som f.eks. Køkkenet, foreslår American College of Obstetricians og Gynækologer. Lad en betroet ven, familiemedlem, læge eller sygeplejerske vide om din situation, og at du planlægger at forlade. Centret for Forbrydelsesbevidsthed for Forhold foreslår at bruge et kodeord til at lade en ven eller et familiemedlem vide, om du er i umiddelbar fare.
Trin 2
Begynd at samle vigtige ting, du skal tage med dig, og pakke en kuffert. Lad din kuffert stå på en betroet vens hus, rådgiver Dr. Phil i sin artikel "En exithandlingsplan: Retningslinjer for at forlade et misbrug." Pak vigtig papirarbejde, såsom identifikationskort, bankkontooplysninger, fødselsattester, biltitler, journaler, indvandringspapirer og eventuelle dokumenter, du har bevist misbrug. Medtag medicin, kreditkort, ekstra sæt nøgler og eventuelle penge, du er i stand til at stille til side, siger Center for Forholdet om Forbrydelse af Forhold.
Trin 3
Vælg en tid til at forlade og øve din flugtplan. Planlægger at gøre det, når din mand normalt er ude af huset, eller når du sædvanligvis løber ærinder alene. Gør ordninger for at blive hos en ven, din mand ikke kender eller find den nærmeste forbandede kvindes husly, så du har et sted at gå, dag eller nat, foreslår Center for Forholdet til Forbrydelse af Forbrydelse. Du må muligvis flygte pludselig.
Trin 4
Forbered dig på efterfølgelsen af at forlade en voldelig mand. Få en nødbeskyttelsesordre, som kan træde i kraft straks og varer fem til syv dage for at give dig tid til at indgive en tilbageholdelsesordre, anbefaler hjemmesiden Kvinders lov. Bekæmpelsesordrer kan tvinge din mand til at forlade din gensidige bopæl og endda gøre det ulovligt for ham at kontakte dig via telefon, noterer kvinders lov. Ifølge den nationale voldgiftslinje bør lokal retshåndhævelse have din fastholdelsesordre på fil, men du skal altid have en kopi med dig i tilfælde af skrivefejl. Skift låsene på dit hus og køretøjer, og overvej at installere bedre sikkerhed, som f.eks. Barer på vinduer og metaldøre, foreslår Center for Forholdet til Forhold til Misbrug af Forhold.
Ting du skal bruge
- Nødvendige papirer og dokumenter
- Beskyttelsesordre
- Polititilhold
Tips
- Lad dine naboer og sikkerhed på din arbejdsplads vide, om din voldsomme mand, så de ved at se på ham og ringe til politiet, hvis han viser sig.
Advarsler
- Hvis du har børn, kan din flugt være meget mere kompliceret på grund af komplekse love om forældremyndighed. Spørg en misbrugsrådgiver for hjælp til at finde en advokat, der har specialiseret sig i tilfælde af misbrug, for at rådgive dig om de bedste måder at holde dine børn sikre.
