For mange mennesker forårsager et tørt indeklima på grund af lav luftfugtighed en række ubehag - fra øget risiko for forkølelse og influenza til tør hud. En luftfugter er en enhed, der tilføjer fugt tilbage i luften, og en relativ luftfugtighed på mellem 35 og 55 procent, der kan opnås med en køletåger eller varmluftsfugter, er det mest komfortable område til indendørs luftfugtighed.
Forkølelse og influenza
En befugter forhindrer spredning af influenza. Fotokredit: yocamon / iStock / Getty Images Den kolde, tørre luft i vintermånederne gør det lettere for influenzavirus at overleve, trives og passere fra person til person. Fordi en luftfugter holder indendørs luft fugtig, overvej at bruge en - især i vintermånederne - ud over at få influenzavaccinationer til alle i din familie.
bronkitis
Bronkitis kan udvikle sig efter forkølelse med forkølelse, hvilket forårsager symptomer som hoste, ondt i halsen, hvæsen og feber. Fotokredit: Tom Le Goff / Digital Vision / Getty Images Bronkitis kan udvikle sig efter forkølelse med forkølelse, hvilket forårsager symptomer som hoste, ondt i halsen, hvæsen og feber. Bronkitis har tendens til at løse sig selv i løbet af syv til ti dage, men ved at bruge en luftfugter derhjemme kan fugter luften og lindre ubehag forbundet med bronkitis. Tilsætning af en æterisk olie, såsom eucalyptus eller te-træolie til luftfugteren, kan hjælpe med at tynde slim i brystet, hvilket gør det lettere at udvise.
næseblod
Hvis du eller dit barn er tilbøjelige til næseblod, kan den tørre vinterluft bidrage ved at gøre huden indeni og omkring næsen tilbøjelig til at knække og bløde. Installer koldtåge befugtere i soveværelserne og kør dem mens du sover for at forhindre næseblod.
Tør hud
Mennesker med tør hud, især med den dermatologiske tilstand, der hedder atopisk dermatitis, kan finde en luftfugter, lette kløen. Fotokredit: Heike Kampe / iStock / Getty Images Mennesker med tør hud, især med den dermatologiske tilstand, der hedder atopisk dermatitis, kan finde en luftfugtiger lette kløen, brænding og ubehag forbundet med dette hudproblem. Brug en befugter til at justere indendørs luftfugtighedsniveauer om sommeren og vinteren, når klimaanlæg og indendørs varme berører luften af fugt. Som en del af en behandlingsplan for atopisk dermatitis kan læger anbefale specifikke retningslinjer for indendørs luftfugtighed.
Advarsel
Reducer din brug af en luftfugter eller ændre dens placering, hvis du ser fugt på dine vinduer, gulve eller vægge. Fotokredit: Alberto Bogo / iStock / Getty Images Overdreven fugt i luften kan øge vækst i skimmelsvamp og bakterier i dit hjem. Reducer din brug af en luftfugter eller ændre dens placering, hvis du ser fugt på dine vinduer, gulve eller vægge.
