E-vitamin er en effektiv antioxidant, der forhindrer celler og væv fra oxidation, hvilket kan forårsage for tidlig aldring. Brug af vitamin E olie til at passe hår og krop er let: Det findes i mange hud-, hår- og kropsplejeprodukter. Du kan bruge hår- og kropsplejeprodukter lavet med E-vitaminolie eller endda selv skabe dig selv hjemme. Ifølge National Institutes of Health (NIH) kan E-vitamin blive en rydder af antioxidanter for at beskytte celler fra apotose (celledød).
Reparer Split Ends
Shampoo fremstillet med E-vitamin kan hjælpe med at reparere split-ender. Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Shampoo lavet med E-vitamin kan hjælpe med at reparere splitte ender og hår beskadiget fra styling stress af blød tørring, curling og farvning. For at lave en simpel shampoo beriget med E-vitamin, kombiner 12 oz. af unscented flydende castil sæbe med en ounce af flydende vitamin E. Du kan tilføje æteriske olier til duft af shampoo. Dette kan bruges som en daglig shampoo som normalt, da det stadig skylles ud af håret før tørring og styling.
Dybt betinget hår
Tilstand dit hår med vitamin E. Foto Credit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Tilstand dit hår med E-vitamin med en hårbehandling, du gør dig selv. Bland lige dele af oliven, jojoba, kokosnød og hampolie for at tilføje op til 12 oz. Du kan også vælge at bruge kun to til tre af disse olier. Tilføj 2 oz. af flydende E-vitamin og æteriske olier for at dufte det. Brug ved at påføre rent og tørt hår, kæmper gennem fra hovedbunden til enderne.
For en dybere konditionering hårbehandling, varme 2 spsk. af denne olie blanding, gælder for hår og wrap i et håndklæde i mindst 20 minutter eller natten over. Shampoo og tilstand om morgenen.
Helbrede solskoldning
Påfør vitamin E olie på huden på ansigtet. Fotokredit: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Påfør vitamin E-olie på huden på ansigtet for solskoldning, til læberne, når de er afskåret fra vindeksponering eller til en hvilken som helst cut, der er lukket. Gælder ikke for åbne skær. E-vitamin hjælper små ridser med at helbrede hurtigere. Vælg vitamin E baseret på hvor mange internationale enheder et produkt indeholder. For eksempel kan du købe rent E-vitamin i en roll-on applikator ved 45.000 IE og bare rul det direkte på huden. Du kan også pierce en vitamin E gel cap og sprede vitamin E olie på huden. Tjek etiketter for at se, at du ikke bare køber sojaolie, hvilket ikke giver de samme antioxidantfordele.
