For mange mennesker, at få den velkendte queasy følelse i hulen i deres mave er en svinder af dårlige ting, der kommer, især når det sker efter at have spist. Kvalme og mavesmerter efter et måltid kan kun betyde, at du spiste et par stykker af chokolade, men det kan også pege på en mere alvorlig sundhedsforstyrrelse. Find ud af fakta om disse almindelige symptomer på et fordøjelsessystem forsvundet, herunder almindelige årsager, ledsagende symptomer og når kvalme eller mavesmerter kræver en tur til lægen.
Fakta
Kvalme og mavesmerter er generelle tegn, der ofte angiver noget, der er galt i dit fordøjelsessystem. Når du tygger og slukker mad, rejser den til din mave, hvor den blandes med mavesaft inden du går ind i tyndtarmen. Når du er i tyndtarmen, blandes mad og drikke med galde og slutter at bryde ned og absorbere ind i tarmvæggen for at give de nødvendige næringsstoffer til din krop. Mave-tarm-symptomer udvikler sig først først i maven eller det øverste abdominale område, da der er en stor fødevaresammenbrud begynder.
Årsager
Kvalme og mavesmerter kan opstå ved forskellige sundhedsmæssige forhold, herunder fordøjelsesbesvær, madforgiftning og viral gastroenteritis. Også kaldet dyspepsi eller forstyrret mave er fordøjelsesbesvær en almindelig, kortvarig lidelse, der ofte opstår efter at have spist for hurtigt, overspisning eller forbruge en masse fede, krydrede eller fedtede fødevarer. Fødevareforgiftning udvikler sig, når du spiser kimforurenet mad eller drikke; ifølge Medline Plus forekommer de fleste tilfælde af madforgiftning som følge af bakterieinficerede fødevarer. Viral gastroenteritis forårsager betændelse i formen af din mave og tarm på grund af en viral infektion.
Symptomer
Kvalme eller kø og smerter i det øvre abdominalområde kan være de eneste symptomer, du oplever, hvis fordøjelsesbesvær er synderen. Andre symptomer, der også kan opstå med tilfælde af fordøjelsesbesvær, omfatter en følelse af fylde, før du faktisk spiser meget af dit måltid, en brændende fornemmelse i maven og oppustethed. Selvom kvalme og mavesmerter kan være dine første symptomer, forventer madforgiftning og viral gastroenteritis typisk at producere mere alvorlige symptomer, såsom svær abdominal kramper, diarré og opkast, samt feber og kuldegysninger, afhængigt af sværhedsgraden af infektionen .
Overvejelser
Du kan forebygge mange tilfælde af kvalme og mavesmerter ved at udøve gode spisevaner og udøve ordentlig hygiejne. Undgå at spise en masse fedtet, krydret mad, især før du går i seng. Begræns dit indtag af koffein, chokolade, alkohol og sodavand, især hvis du bemærker, at dit gastrointestinale ubehag viser sig kort tid efter at have forbruget et af disse stoffer. Når det drejer sig om ordentlig hygiejne er vask en vigtig forebyggende foranstaltning, når man beskæftiger sig med smitsomme gastriske sygdomme. Vask mad grundigt under måltid forberedelse og rengør altid arbejdsflader, især hvis du forbereder kødprodukter. Hyppig grundig håndvask kan også hjælpe med at minimere dine chancer for at udvikle eller overføre svære gastrointestinale sygdomme.
Advarsel
Kvalme og mavesmerter, der fører til diarré eller opkastning, kan forårsage alvorlig dehydrering, især hos spædbørn, småbørn og ældre. Undgå denne potentielt alvorlige tilstand ved at overvåge dit væskeindtag. Stick med elektrolytvæsker for at erstatte saltet og mineralerne, der forlader din krop bedst, anbefaler Medline Plus. Tal med din læge, hvis du har svær kvalme og mavesmerter, som gradvist forværres eller ikke går væk efter 24 timer, da det kunne indikere en mere alvorlig helbredstilstand, som galsten eller mavekræft.
