Du kan måske elske vin, krydret mad, udendørs og et dejligt varmt brusebad, men du vil sandsynligvis ikke have dit ansigt for at blive rødt som følge heraf. Den amerikanske osteopatiske kollege af dermatologi identificerer dog hver af disse efterladte som udløsere for rosacea. Andre årsager til rødme kan omfatte eksem, acne, psoriasis eller følsomhed over for vind-, sol- og udendørsallergener. En beroligende maske kan lindre rødheden uanset oprindelsen.
Kom ud af det røde
En lille ændring i hudpleje rutine kan roe rødhed, siger Dr. Diane Berson fra American Academy of Dermatology. Vedvarende hydrering med fugtighedsbevarende elementer forhindrer nedbrydning af lipiderne i hudens naturlige fugtbarriere. Denne sammenbrud kan skyldes aknemedicinering, hårde rensemidler eller alkoholbaserede produkter. Udover regelmæssig brug af en fugtighedscreme, der indeholder et fugtighedsbevarende middel som urea eller glycerin, kan du anvende en ansigtsmaske, der beroliger rødme og efterlader din hud frisk og rolig. To gode ingredienser til en rødhedsreducerende og fugtgivende maske er havre og honning.
Hvorfor det virker
Jordhavre, kendt som kolloidal havregryn, er bevist at være antiinflammatoriske og anvendes i mange over-the-counter rødhedsreduktionsmidler. De fungerer også som rengøringsmiddel, fugtighedscreme og buffer. Ifølge en artikel fra 2007 af E.S. Kurtz og W. Wallo, udgivet i "Journal of Drugs in Dermatology", lipiderne i havregryn holder dine egne lipider fra oxiderende.
Honning giver en maske en behagelig tekstur og lugt. Det har også terapeutiske fordele: Ifølge National Honey Board er honning et naturligt fugtighedsbevarende middel, der trækker fugt fra luften og på huden. Det har også rensende antimikrobielle egenskaber.
Gør masken
Havre fugtes ved at tilføje lipider til huden. Fotokredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Når du laver en maske, kan du bruge enhver form for honning, så længe det er 100 procent ren honning og ikke en blanding af honning og et biprodukt. Vær dog forsigtig med den slags havre du bruger - brug kun havre med lang madlavning, havregryn eller havregryn.
Lav masken ved at male havre i et meget fint pulver med en ren kaffe eller krydderier. Lav ca. 1/2 kop havregrynblandingen og tilsæt et par teskefulde honning. Rør til du har dannet en pasta. Brug lidt varmt vand eller varm mælk til at justere konsistensen til den der passer dig.
Vask dit ansigt med varmt vand og klapp det tørt, før du anvender maskeblandingen med fingrene. Dæk alle områder af dit ansigt, der er tilbøjelige til rødme, men hold øjenlågene tørre. For yderligere effektivitet skal du dække masken med en osteekloth, der har huller til øjne, næse og mund.
Hvile og skylle
Slap af i mindst 15 minutter, så mæt en ren klud med varmt vand og vask masken fra din hud. Hvis du har nogen maskeblanding tilbage, gem den i en ren plast- eller glasbeholder og sæt den i køleskabet i op til en uge. Varm det til stuetemperatur før påføring. Brug ugentligt sammen med en daglig fugtighedscreme for at minimere rødmen.
