Sport og fitness

Sådan opretholder du en Nordic Track Løbebånd

Pin
+1
Send
Share
Send

En NordicTrack tredemølle kan være en betydelig finansiel investering. Fra september 2010 er løbebåndene på NordicTracks websted lige fra $ 600 til $ 3000. Du vil få længere liv ud af din tredemølle, hvis du udfører nogle grundlæggende vedligeholdelsesopgaver. De nødvendige opgaver varierer afhængigt af alder og model af din tredemølle. For eksempel kræver mange af de nyere NordicTrack tredebånd ikke nogen båndsmøring. Kontakt altid din brugervejledning for specifikke vedligeholdelses- og plejeinstruktioner.

Ting du skal bruge

  • Tør klud
  • Løbebånd smøremiddel
  • unbrakonøgle
  • Skruetrækker

Trin 1

Rengør løbebåndet efter hver træning. Brug en ren, tør klud til at tørre løbebåndet, sideskinnerne, konsollen og håndtagene.

Trin 2

Smør løbebåndet. Kontroller, at din model kræver smøring. NordicTrack anbefaler smøring af bæltet efter hver 12 til 15 timers brug. Brug kun smøremiddel opnået gennem eller godkendt af NordicTrack. Tør tredemølledækket under gangbæltet med en tør, ren klud. Løft løbebåndet på den ene side og anbring smøremidlet langs længden af ​​dækket. Følg anvisningerne på pakken for at anvende smøremiddelet. Gentag på den anden side. Gå på løbebåndet i et par minutter for at sprede smøremidlet.

Trin 3

Kontroller spændingen på gangbæltet. Løft midten af ​​bæltet på den ene side af maskinen. Bæltet skal hæve 3 til 4 inches ud af dækket. Hvis bæltet kræver tilspænding, skal du bruge en unbrakonøgle til at dreje baghjulsjusteringsboltene - placeret ved tredemøllens ende - med 1/4 omdrejning med uret. Afhængigt af modellen af ​​din NordicTrack tredemølle vil du enten dreje begge bolte eller bare den rigtige bolt for at justere bæltspændingen.

Trin 4

Undersøg møtrikker og bolte. Gå regelmæssigt rundt på din løbebånd og kontroller for løs hardware. Stram efter behov.

Advarsler

  • Forsøg ikke at betjene løbebåndsmotoren selv. Kontakt din NordicTrack forhandler for professionel service.

Pin
+1
Send
Share
Send