I den victorianske tidsalder havde kvinder korsetter til at slanke deres talje og forme deres figurer til en attraktiv timeglassilhouette. Mens man langsomt er forladt til modeårene, har korsetten lavet et udvalg af slagser, hvor mange kvinder bruger det til at hjælpe med vægttab. Korsetdiet har få madrestriktioner, idet man i stedet lægger sig på det unikke stykke tøj selv for at forme kroppen og undertrykke appetitten. Tal altid om din kostplan med din læge, inden du begynder.
Identifikation
Korset dækker traditionelt fra under hofterne til brysterne og består af en kappe af tungt materiale, der indeholder understøttende håndtag i hele dets design og snørebånd i ryggen for at få den strameste pasform muligt. Korsets stærke konstruktion former midsektionen og komprimerer maven, skaber en overdrevet talje og tjener til at fremhæve hofterne og brysterne.
Funktioner
Korset Diet sætter ingen begrænsninger på de forbrugte kalorier eller forbyder visse fødevarer. I stedet gør korsetten selv alt arbejdet, med tøjets restriktive pasform, der gør det svært at spise store måltider. Kvinder på korsetdiet skal bære et stramt korset fra 9:00 til 9:00 i seks uger. Dieters kan spise alt, hvad de vil have, mens de bærer korsetten, selvom de bør undgå at spise faste fødevarer mindre end to timer, før korsetten fjernes. Vand kan tages på ethvert tidspunkt, dag eller nat.
Fungere
Mens der er lidt medicinsk forskning for at validere effektiviteten af korsettdiet, oplever enkeltpersoner, der følger programmets retningslinjer, et naturligt tab af appetit, da korsetten bekæmper maven og maven. Selv tanken om at spise et stort måltid bliver mindre tiltrækkende over tid. Konstant at se timeglasformen, som korsetten skaber, kan også give en psykologisk fordel, der tjener som en konstant påmindelse om, hvilket begrænsende fødeindtag der kan opnås.
Overvejelser
Bortset fra at komprimere maven, vil et korset også hjælpe med kropsholdning, og holde underkrogen lige og oprejst. Men korsetets nemmeste pasform reducerer din evne til at bøje eller vride. Sørg også for ikke at trække korsetten så tæt, at det begrænser vejrtrækningen. En ordentlig korsetpasning skal levere en blid kramfølelse, ikke en vice-lignende indsnævring. Når du først starter diætet, skal du give din krop en dag eller to for at tilpasse sig korsetten, bære den i kun et par timer ad gangen og derefter opbygge til hele 12-timersdagen. Efterhånden som kosten skrider frem, må du i stigende grad stramme snørebåndene eller endda skifte til et mindre korset for at sikre en passende pasform.
