Blackheads opstår, når porerne bliver tilstoppede med olie, døde hudceller og bakterier. Når tågen bliver stor nok til at strække porens åbning, er den olieagtige substans udsat for luft, hvilket forårsager oxidation og et grimt sort udseende. Blackheads opstår normalt på brystet, ryggen og halsen, og er især mærkbar, når de kommer op på ansigtet. Korrekt hudpleje og over-the-counter medicin kan hjælpe med at reducere forekomsten af hudorme.
Trin 1
Vask din hud hver aften og efter anstrengende motion. Brug en blid, duftfri antibakteriel sæbe til olieagtig hud. Masser sæbe på din hud med dine fugtige fingre eller en ren, fugtig vaskeklud og sprøjt vand på dit ansigt for at fjerne sæbe helt. Brug lunkent vand, da varmt eller koldt vand kan irritere din hud.
Trin 2
Pat huden tørt med et blødt, rent håndklæde. Gnid aldrig din hud med håndklædet. Påfør oliefri fugtighedscreme for at holde huden hydreret.
Trin 3
Vask dit hår mindst to gange om ugen. Hold dit hår væk fra din pande så meget som muligt. Sørg for at bruge forskellige håndklæder til ansigt, krop og hår efter brusebad for at undgå overførsel af olier. Sørg også for regelmæssigt at vaske pudebetræk for at undgå ophopning af olier fra dit hår, der kommer ind på din hud.
Trin 4
Læs etiketten omhyggeligt, når du køber kosmetik. Kig efter produkter mærket oliefri eller noncomedogene, som ikke vil tilstoppe dine porer. Fjern altid kosmetik inden du går i seng.
Trin 5
Påfør en non-comedogenic, ikke-olieagtig solcreme med en SPF på 15 eller mere hver gang du går udendørs.
Trin 6
Ved pletbehandling skal der anvendes et over-the-counter produkt indeholdende benzoylperoxid eller salicylsyre, hvilket vil bidrage til at dræbe bakterier og nedsætte produktionen af olie. Start med den laveste koncentration mulig, fordi medicinerne kan tørre og irritere din hud. Brug produkterne som angivet på etiketten - normalt en eller to gange om dagen. Anvend altid medicin til at rense, tørre hud ved hjælp af rene hænder.
Ting du skal bruge
- Antibakteriel sæbe
- Rengør vaskeklud
- Blødt håndklæde
- Shampoo
- Oliefri eller noncomedogen kosmetik
- Oliefri fugtighedscreme
- Noncomedogenic solcreme
- Benzoylperoxid eller salicylsyre
Tips
- Vær tålmodig og stop ikke med at behandle din hud, hvis dine hudorme ikke forsvinder straks. Eliminerende hudorme med topiske lægemidler kan tage fire til seks uger eller længere, og du må muligvis fortsætte med at bruge medicinen i flere måneder.
Advarsler
- Anvend aldrig benzoylperoxid, salicylsyre eller andre lægemidler til rød, irriteret eller solbrændt hud. Stop med at bruge produktet, hvis din hud klør, titter eller skræl. Se en læge eller dermatolog, hvis hjemmehjælp ikke lindrer svære hudorme inden for seks til otte uger. Receptpligtig medicin kan være nødvendig for at behandle din acne.
