Når i god reparation, en fitness bold i et effektivt træningsudstyr. Du kan bruge den som en base for kropsvægt øvelser som push-ups og planker, eller som en stand-in til en vægtbænk. Men hvis din fitness bold begynder at lække eller viser indlysende slid, er det ikke længere sikkert at bruge det. Eksperter anbefaler at forsøge at reparere en lækker fitness bold. Du er meget bedre at bare erstatte den.
Potentielle konsekvenser
Selv om du måske finder en måde at lappe en fitness bold på, vil det blive et dvælende svagt punkt. I betragtning af at de fleste potentielle anvendelser til en fitnesskugle har du placeret oven på kuglen - nogle gange med vægt på overhead - er risikoen simpelthen for stor, at din kropsvægt kombineret med lufttrykket inde i kuglen vil forårsage en udblæsning .
Slutresultatet ville i bedste fald være en hurtig og ubetydelig rejse til jorden, og i værste fald en alvorlig skade. Med helt nye fitnessbolde, der er tilgængelige for mindre end 20 dollar, er det ikke værd at risikere at reparere en lækker bold.
