Svømmehætter kommer i en række forskellige materialer, herunder Lycra Spandex, Latex, og endda Silikone, og tjener en række forskellige formål; de kan hjælpe med at øge din svømmetur ved at give en strømlinet silhuet, holde dit hår beskyttet mod kemikalierne i vandet og gøre dig synlig for andre svømmere. Hvis du har langt hår, sætter dit hår i en stram bolle inden du sætter på en svømningshætte, gør hætten nemmere at sætte på og holder dit hår på plads, mens du svømmer.
Trin 1
Damp dit hår med vand. At sætte dit hår i stand giver bedre kontrol og gør håret på plads bedre.
Trin 2
Kør en kam eller børste gennem håret for at fjerne eventuelle knuder eller tangler. Bind dit hår op i en hestehale med et elastisk hårbånd. Du kan placere hestehale højt, mellemniveau eller lavt på hovedet, afhængigt af din egen personlige præference.
Trin 3
Hold håret på nederste spids af hestehale med din tommel og pegefinger. Brug din tommelfinger, pegefinger og langfinger til at snøre håret tæt, indtil der er en tæt spole.
Trin 4
Spin det spirede hår med uret rundt om hestehaleunderlaget for at danne en bolle. Indpak et andet elastisk hårbånd rundt på hestehalsens bund for at holde bolle på plads.
Trin 5
Placer tommelfingerne på hver hånd på indersiden af svømmehætten for at holde den åben. Vip halsen ned og læg den forreste del af svømmehætten på panden. Træk svømmehætten tilbage over resten af dit hoved. Den bageste del af hætten skal være under din hårlinie.
Ting du skal bruge
- Kam eller børste
- 2 elastiske hårbånd
Advarsler
- Undgå at bruge barrettes, pins eller hair clips for at holde bolle på plads. Materialet til svømmehætter er følsomt og kan let revet af hårtilbehør. Selv hvis din bolle føles løs, når du lægger på den lunte svømmehætte, skal den forblive på plads.
