Humant choriongonadotropin eller HCG er et hormon, der produceres under graviditeten. Almindelig anvendt som behandling for infertilitet populariserede den britiske endokrinolog Albert Simmons sin anvendelse som vægttabshjælp efter at have udført forskning med HCG og en kaloriebegrænset kost i 1950'erne. Videnskabelig forskning gennemført siden denne tid understøtter ikke dens anvendelse til dette formål.
HCG Forms
Forskningen, der involverede HCG som diætstøtte, involverede injektioner af hormonerne - kun tilgængelig på recept. Du kan finde homøopatiske sublinguale dråber HCG samt HCG cremer. Brug af disse uregulerede dråber og cremer kan imidlertid medføre en række farer. Du har ingen måde at vide, hvor meget af stoffet de indeholder, og om de indeholder andre ingredienser eller ej. Læge Robert True, skriver til sin hjemmeside TrueMD.com, der tilbyder vejledning om HCG-diætet, forklarer, at cremer giver en nem måde at få hormonet på og kan have bedre absorption end injektioner.
Fordele
Fordelere af kosten, som f.eks. True, hævder, at HCG kan hjælpe med at forbrænde fedt, omfordele fedt væk fra hofter, lår og skinker og reducere sult. American Society of Bariatric Physicians forklarer på sin hjemmeside, at en gennemgang af undersøgelser foretaget på kosten har vist, at HCG ikke besidder nogen af disse egenskaber, og at kosten alene synes at tegne sig for vægttabet.
protokol
Sammen med HCG-cremen skal du følge en meget specifik kost. Morgenmad består af kaffe eller te og en spiseskefuld mælk. Frokost og aftensmad er nøjagtigt det samme - 3,5 ounce kød eller fisk, en brødstick en servering af en slags grøntsag og et stykke frugt. Planen indeholder en liste over acceptable elementer, du kan vælge imellem for hver af disse kategorier samt mulige udskiftninger, når det er nødvendigt.
Den oprindelige plan opfordrede til at bruge injektionerne og kosten i otte uger. Du bruger kun injektionerne seks dage om ugen i løbet af denne tid. Andre variationer af planen kan afvige fra denne oprindelige plan.
Årsager til vægttab
ASBP og andre lægepersonale forklarer, at HCG sandsynligvis ikke har noget at gøre med vægttabet, og andre faktorer står for det. HCG-protokollen indeholder en ekstremt begrænset diæt på ca. 500 kalorier dagligt - de fleste voksne har brug for ca. 1.800 til 2.000 for hver dag. Enhver diæt, der er lav i kalorier, vil udløse vægttab, uanset hjælpestoffer som HCG eller andre kosttilskud. Denne kost sætter også din krop i en tilstand af ketose - en tilstand, hvor det begynder at bruge fedt til energi i mangel af tilstrækkelig glukose. Denne proces undertrykker naturligvis appetitten, forklarer Dr. Craig Primack og taler til Seattle Times om kosten.
farer
En langvarig tilstand af ketose udgør mange risici. Det øger blodets surhed, hvilket kan skade dine indre organer. Denne proces øger også sandsynligheden for galdesten og nyresten. De mest umiddelbare bivirkninger omfatter træthed og dårlig ånde. Hvad angår HCG-cremen, omfatter mulige bivirkninger hovedpine, træthed, acne, overskydende hårvækst, hyperovulation, prostata problemer og brystforstørrelse hos mænd.
