Glukose er afgørende for produktion af energi i kroppen. Bugspytkirtelhormoninsulin spiller en vigtig rolle i transporten af glukose fra blodet til lever-, muskel- og fedtceller. Ændrede niveauer af insulin i blodet kan føre til forøget indhold af glukose i kroppen, hvilket forårsager hyperglykæmi og diabetes. Lavt indhold af glucose fører til hypoglykæmi, karakteriseret ved hovedpine, søvnløshed, sult og angst. Sammen med visse medikamenter hjælper nogle naturlige fødevarer og kosttilskud som kanel også med at sænke blodsukkerniveauet og fremme hypoglykæmi.
Om kanel
Kanel er den striberede bark af Cinnamomum verum planten, indfødt til dele af Asien og Sydamerika. Det er blevet brugt som krydderi og smagsstof i århundreder. Polyfenoler, terpener og æteriske olier kan også give den en enorm medicinsk værdi. Det har derfor været vant til at håndtere en række forskellige tilstande, herunder sår, betændelse, arthritis og diabetes. Tilskud er tilgængelige som pulvere, tabletter, kapsler, olier og flydende ekstrakter. Den anbefalede dosis og form varierer. Din læge kan hjælpe med at etablere et regime, der passer dig, alt efter din alder og helbred.
Om hypoglykæmi
Indtagelse af 6 gram kanel sammen med måltider kan medvirke til at sænke blodsukkerniveauet og fremme gastrisk tømning, ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i juni 2007-udgaven af "American Journal of Clinical Nutrition." Selv om dette kan hjælpe med at forebygge eller behandle diabetes, er det øger risikoen for hypoglykæmi hos raske individer. En anden undersøgelse, i foråret 2007 udgaven af "Journal of Army University of Medical Sciences," bekræfter, at kanel kan forårsage hypoglykæmi ved signifikant sænkning af blodsukkerniveauer. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center foreslår også, at kanel kan være til gavn for diabetespatienter ved at sænke blodsukkerniveauet, men når det tages sammen med antidiabetes medicin, kan det for højt sænke blodsukkerniveauet og forårsage hypoglykæmi.
Bivirkninger
Kanel er ellers sikkert at bruge i moderate mængder. Det kan dog føre til allergiske reaktioner hos nogle individer. Bortset fra antidiabetiske lægemidler kan kanel også forstyrre visse blodfortyndende lægemidler.
Forholdsregler
Du kan købe kanel og dets kosttilskud på de fleste naturlige madbutikker. Du bør dog først tale med en læge for at undgå hypoglykæmi og andre komplikationer. U.S. Food and Drug Administration regulerer ikke kanelsupplementerne solgt i USA, så sørg for at produktet er testet for sikkerhed og effekt. Prøv at finde ud af mere om producenten og se om de har indsendt tillægget til U.S. Pharmacopeial Convention for sikkerhedstest og modtaget USP-logoet efter godkendelse.
