Tourettes syndrom er en neurologisk lidelse præget af gentagne, ufrivillige bevægelser og vokaliseringer som øjen blinkende, skulder shrugging, sniffing eller grunting lyde. Disse bevægelser og vokalizations er kendt som tics og forværres ofte med spænding og angst. Den nøjagtige årsag til Tourettes syndrom er ikke kendt, selv om familiehistorien kan spille en rolle. Behandling kan indebære medicin og psykoterapi. Visse kosttilskud som magnesium kan også hjælpe med at håndtere Tourettes syndrom.
Om Magnesium
Magnesium er et væsentligt mineral, der spiller en nøglerolle i sammentrækning af muskler, funktion af visse enzymer og produktion og transport af energi og proteiner i kroppen. Det er det fjerde mest rigelige mineral i kroppen og kan opnås fra fødevarer som frugt, grøntsager, nødder, ærter, bønner, soja og fuldkorn. National Institute of Health's Office of Dietary Supplements anbefaler 80 til 420 mg mineral per dag afhængigt af din alder og tilstand. Bortset fra kost kan magnesium også fås fra kosttilskud, der bruges til at behandle en række forskellige tilstande, herunder hjerteproblemer, diabetes, forhøjet blodtryk og migrænehovedpine.
Magnesiums rolle i Tourettes syndrom
Magnesiummangel kan være den udfældende begivenhed, der fører til symptomerne på Tourettes syndrom, ifølge en artikel, der blev offentliggjort i januar 2002-udgaven af tidsskriftet "Medical Hypothesis." Det kan også være ansvarlig for forhold forbundet med Tourettes syndrom, såsom allergier, astma, ADHD, obsessiv tvangssyndrom og angst. En anden undersøgelse, offentliggjort i november 2008 udgaven af tidsskriftet "Medicina Clinica", siger, at magnesium og vitamin B-6 terapi er en sikker og effektiv måde at reducere symptomerne på Tourettes syndrom hos børn. Resultaterne af et klinisk forsøg offentliggjort i marts 2009 udgaven af tidsskriftet "Trials" bekræfter, at sikkerhedsbehandling med vitamin B-6 og magnesium kunne hjælpe med at kontrollere Tourettes syndrom og bivirkninger forbundet med det. Forskerne foreslår dog, at der kan kræves flere undersøgelser, inden de definitivt opretter fordelene ved magnesium til Tourettes syndrom.
Bivirkninger af magnesium
Magnesium kosttilskud er generelt sikkert at bruge, selvom overdosis kan føre til kvalme, opkastning, lavt blodtryk, nedsat hjertefrekvens og koma. Din læge kan hjælpe med at bestemme en dosis, der passer til dig. Magnesium kosttilskud kan også forstyrre visse diabetes og blodtryksmedicin og antibiotika.
Forholdsregler
Tal altid med en læge, inden du bruger magnesiumtilskud til behandling af Tourettes syndrom. Dette vil hjælpe med at undgå de mulige bivirkninger og lægemiddelinteraktioner. Informer lægen om dine eksisterende forhold og andre lægemidler, du måtte tage.
