Bowling tilbyder naturligvis en inklusiv sport, der passer til stort set alle kvalifikationsniveauer; selv dine lokale baner er sandsynligvis vært for alle slags bowlere, fra afslappede partiers til hardcore liga medlemmer. På trods af sin tilnærmelige vibe råbte alle klichéer, du hører på - ligesom "alt er i håndleddet" og "hold øje med prisen" - sørg for en forvirret besked. At stable op på bowlingbanen, start din karriere med et par enkle tips i tankerne.
Start fra højre
Tænk på din startposition som grundlaget for dit kast. Nå den foul linje med dine tæer, så drej og tag ca. 4,5 skridt i normal størrelse mod venterområdet - du kommer til en række prikker. Hvis du har højrehåndet, sæt din venstre fod lige tilbage fra den midterste prik.
Denne præmie fungerer
Nogle klichéer bliver klichéer af en grund - "holde øje med prisen" er en vigtig byggesten for din bowlingteknik. "Prisen" er dog lidt anderledes, end du måske tror. For dit første kast skal du fokusere på den anden pil fra højre håndskyddet. Dette gør en lige linje, der starter ved din højre skulder og skærer gennem pilen ind i "lommen" eller de forreste tre ben.
Sjælden op og frigivelse
Husk dette grundlæggende mønster, når du løser bolden: Skub din højre arm ud på dit første skridt, lad det falde tilbage til din side i den anden og sving det frem igen på din tredje, frigør bolden og glide fremad på din venstre fod . Selvfølgelig skal du skifte disse positioner, hvis du er lefty.
Scoop De Pins
Når du har sluppet, er det tid til at rydde op - medmindre du har kastet en meget mulig strejke. For at gøre det, skal du skifte fokus. Denne gang skal du lineere din højre skulder med målepilen, der fører til de resterende ben. For hjælp på den frygtede 10 pin - den bageste stift på højre side, en bane med mange begyndende bowlere - sæt dit skud mod venstre til venstre og målretningen på den midterste pil. Måske vigtigst, lad ikke 10 pin få dig ned; manglende selvtillid kan dræbe dit spil, så sjov og hold dig på lastbil.
Flere enkle tips
Altid tage en prøve swing; uanset om du har bolden i hånden eller ej, skal du bare gå gennem bevægelserne i dit tilsigtede kast uden at slippe bolden, indtil du er helt komfortabel med fokus og rytme i dit skud. Husk detaljerne i dit gear, selvom du ikke gør en tung investering. Som en tommelfingerregel gør bowlingbegyndere det bedste med lette plastikbolde, der har en lav krog. Spørg pro shop medarbejderne, hvor du kan finde denne type bold, før du rammer banerne.
