Adrenalerne er kirtler nær nyrerne, der producerer talrige hormoner, herunder kønshormoner og kortisol. Fordi kortisol spiller en stor rolle i hvordan kroppen beskæftiger sig med stress, kan adrenalerne blive trætte, når du er under betydelig stress. Da adrenalerne også producerer så mange andre hormoner, når de bliver trætte, påvirkes mange andre systemer af kroppen. Når alle disse systemer bliver berørt, er der ofte telltale tegn, der vises på ansigtet.
Mørke cirkler under øjnene
Cortisol er hormonet, der styrer vores "kamp eller fly" -respons. Niveauet af kortisol i vores krop svinger hele dagen, som typisk er højere om morgenen og lavere om natten. Når du lider af binyre træthed, er cortisolniveauet i din krop unormalt, hvilket gør det svært for dig at sove om natten og vække om morgenen. Derfor vil mennesker med binyre træthed ofte have mørke cirkler under deres øjne.
Mørke patches af hud
Når adrenalerne bliver trætte, vil hypofysen ofte producere mere af et hormon kaldet corticotropin for at forsøge at stimulere dem til at gøre mere kortisol. Overskud kortikotropin kan forårsage pigmentering i huden, så en person med binyre træthed vil undertiden have pletter af mørk hud på hans ansigt.
Hårtab
Androgener er en anden type hormon produceret i binyrerne. Når androgenerne er lave, kan hårtab resultere, især hos kvinder, der ikke har nok testosteron til at modvirke virkningerne af lave androgener.
Tør hud
Et andet hormon produceret i binyrerne er aldosteron. Aldosteron spiller en stor rolle for at holde natrium- og kaliumniveauet afbalanceret i kroppen. Når adrenalerne ikke kan producere nok af dette hormon, bliver disse niveauer ubalancerede, hvilket kan resultere i dehydrering og derfor tør hud. Progesteron og østrogen niveauer kan også blive uregelmæssige i tilfælde af adrenal træthed, som også kan føre til tør hud.
Acne
Når niveauerne af østrogen og progesteron bliver uregelmæssige på grund af adrenal træthed, kan acne også resultere, især hvis progesteronniveauerne bliver lave i forhold til niveauer af østrogen.
Overvejelser
Mens ovenstående kan være tegn på binyre træthed, skal du huske på, at mange af disse faktorer også kan være tegn på andre problemer i kroppen. Det er altid bedst at konsultere en læge, så der kan udføres ordentlige tests, såsom blod- og spytprøver, for at diagnosticere binyre træthed.
