Havsalt, i modsætning til det stærkt raffinerede kommercielle produkt, du sandsynligvis vil finde i din salt shaker, bevarer sine naturlige sporstoffer, som har en neutraliserende virkning på syrer i kroppen. Mens det opretholder disse mineraler mangler havsalt nogle af de kemikalier, der tilsættes til bordsalt, hovedsageligt til kosmetiske formål. Skønt forskellene fra bordssalt forekommer relativt små, giver havsalt sundhedsmæssige fordele, som kommercielt raffinerede saltprodukter ikke kan matche.
Fremskynder helbredelse af hudlidelser
Spormineralerne i havsalt hjælper med at berolige og helbrede hud, der er betændt, udbrudt i udslæt, kløe eller endog oser, ifølge herbalist og ernæringsekspert Stephanie Tourles. Tilsæt havsalt til badvand for at reducere ubehag og fremskynde helbredelsen af hudlæsioner forårsaget af acne, eksem, giftemy, gift eg, gift sumac og psoriasis. Fordi saltbad har en tørrende virkning på huden, foreslår Tourles, at de er begrænset til to eller tre om ugen, hvorefter huden skal klappes tørt og belagt med en fugtgivende hudcreme. Havsalt kan også bruges som en naturlig exfoliant. Lav en pasta ved at tilføje små mængder glycerin til en kop havsalt; Tilsæt kun nok glycerin til at få saltkrystallerne til at holde sammen. For at exfoliere tørre ydre lag af hud, skal du tage et brusebad og derefter påsæt havsaltpastaen på de berørte hudområder, mens din hud stadig er våd. Lad pastaen på din krop kun kort før du skyller den væk under bruseren. Denne behandling skal lade din hud føles smidig og blød.
Fremmer Cell Health
I "Seasalt's Hidden Powers" fortæller forfatter Jacques de Langre, en Californienbaseret biokemiker, at havsalt indeholder 92 spormineraler, hvoraf 24 er videnskabeligt bevist at være afgørende for opretholdelsen af optimal sundhed. Ifølge de Langre kan manglerne i disse spormineraler forårsage alvorlige konsekvenser for kroppens celler, som mister evnen til at kontrollere og afbalancere deres ioner. Resultatet celleskader kan føre til muskelspasmer, hjerneskade eller nervesygdomme. I modsætning til bordsalt gør havsalt det muligt at passere væsker gennem kroppens membraner, såsom blodkar og nyrens glomerulus. Hvis natriumkloridindholdet i blodet bliver for højt, bliver væsker i tilstødende væv trukket til det saltrige blod, hvorefter cellerne lettere kan absorbere denne saltvandsvæske, og i sidste ende flytte det til nyrerne til fjernelse. Bordsalt lette ikke denne nemme udveksling af væsker og mineraler og kan føre til væskeopbygning i leddene, ødem og nyreproblemer.
Bathes Away Joint Pain
Udbydes på mange billige spaer, havsaltbad kan bidrage til at lette smerten ved smerter i smerter i smerter i led og muskler. Men du kan forkæle dig selv med denne beroligende procedure uden at betale en høj pris for privilegiet. For at hjælpe med at vaske ubehaget af gigt og andre former for ledd- eller muskelsmerter anbefaler herbalist Jude C. Todd at tilsætte flere kopper havsalt til et badekar af varmt badvand. For at opnå maksimal smertelindring, blød i dette havsaltbad i mindst 20 minutter dagligt, foreslår Todd, forfatter til "Herbal Home Remedies."
