Vægtstyring

Ketose & Acidose

Pin
+1
Send
Share
Send

Ketosis opstår, når fedtet i din krop ikke nedbrydes fuldstændigt, hvilket producerer ketoner. Det er en tilstand, der kan opstå, når du går på en lav-carb diæt og glykogen butikker i din lever er udarmet. Når du har for meget syre i dit system, kan du udvikle acidose. Syreopbygningen kan finde sted i dine nyrer eller lunger af forskellige årsager. Opbygningen af ​​ketoner kan forårsage en ubalance, der fører til overdreven syreproduktion.

Diabetiske risici

Diabetikere kan være tilbøjelige til at få ketose eller acidose, når insulinniveauet falder under raske niveauer eller når ketoner bygger op i kroppen på grund af ukontrollerede insulinniveauer. Ketoner er biproduktet, der produceres, når kroppen primært afhænger af fedtbutikker til energi. Mens kortvarig ketose kan hjælpe dig med at tabe sig, er ketoner, der fortsætter med at opbygge i dit blod og urin, giftige og fører til diabetisk ketoacidose, også kaldet diabetisk acidose. Tilstanden er en mere almindelig komplikation af type 1 diabetes. Ud over lave insulinniveauer kan traumer, alvorlig infektion, hjerteanfald eller kirurgi føre til diabetisk ketoacidose.

Symptomer

Diabetisk acidose kræver øjeblikkelig lægehjælp. Som insulinniveauerne falder, producerer din krop blodsukker ved ukontrollabelt brændende fedt. Din krop bliver sur, da glukose begynder at dukke op i din urin. Da din krop forsøger at finde en balance, bliver din vejr dybere og hurtigere, hvilket fører til en midlertidig balance, da du blæser for meget kuldioxid. Symptomer kan starte med forvirring, tørst, træthed og øget vandladning. Du kan blive bevidstløs. Da acidosis udvikler sig, kan du lugte acetone på vejret. Symptomer opstår normalt hurtigt, så du bør søge akut behandling.

slankekure

En højt fedtfattig og høj protein kost, der er lav i kulhydrater kan føre til ketose. Samtidig skal du forbrænde alle kulhydraterne i dit system for at din krop begynder at forbrænde fedtceller til energi. Saldoen er delikat og bør overvåges af en læge, når du vælger at diæt ved at fjerne kulhydrater helt fra dit spiseprogram for at forhindre ketonforgiftning. Indledende bivirkninger af en lav carb diæt omfatter forstoppelse, dehydrering og risikoen for at udvikle gallesten eller nyresten.

Oxygenafbrydelse

Lactinsyreose er en anden alvorlig akut tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Det sker, når din krop opbygger mere mælkesyre end det kan udvise. Lactinsyreose er en almindelig bivirkning af diabetisk medicin kaldet metformin, men kan også forekomme som en bivirkning af aids, nyresvigt, kræft eller sepsis. Intense øvelse er en af ​​de mest almindelige årsager til mælkesyreose, ifølge Medline Plus. Du vil føle dig kvalm og svag, når mælkesyre opbygges. Test for at kontrollere din elektrolytbalance kan registrere overskydende mælkesyre.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Is Ketosis Dangerous? (Science of Fasting & Low Carb Keto) (April 2024).