Under kemoterapi kan dit totale antal blod falde som en bivirkning af behandlingen. Anæmi eller et signifikant nedsat antal røde blodlegemer kan lindres ved at følge en afbalanceret kost, der understreger protein og visse vitaminer og mineraler. Selvom kvalme og andre bivirkninger kan begrænse din appetit, kan du finde madvarer i enhver fødevaregruppe for at tilfredsstille dine forhøjede behov for generel og blodopbygget ernæring. Lad din læge indstille kalorier og betjeningsgrænser, der passer til din tilstand.
Protein Foods
Sunde protein fødevarer indeholder protein chemo patienterne behov for cellulær reparation samt rød blodlegemer dannelse. Mager kød, skaldyr og bønner indeholder også jern og en række B-vitaminer, der er nødvendige for at øge produktionen af rød blodcelle, med mindre fedt til at dæmpe din appetit. Vælg oksekødsfrø, skinless kylling, laks eller hellefisk til højt protein, og lever, muslinger og bønner til højt jern. At kontrollere kvalme, bage eller broilere kød og fisk i stedet for stegning.
Kornfoder
Ifølge Klinisk Ernæringstjeneste tolererer kemopatienter ofte stivelsesholdige fødevarer, der findes i korngruppen godt. Når andre fødevarer virker ubehagelige, få dit protein, jern og vitamin B fra fødevarer som befæstede morgenmadsprodukter, toast, kiks, nudler og dampet ris. Spis beriget eller fuldkorn, når det er muligt, for større ernæring.
Mejeriprodukter
Mens mejeriprodukter som mælk og cottage cheese er velkendte calciumkilder, er de også stærke bidragsydere til protein og B-vitaminer. Efter kemoterapi kan kolde fødevarer være mere tiltrækkende for dig end varme entrees. Udover fedmælk, yoghurt og ost kan retter, der indeholder disse ingredienser, hjælpe med at øge dit blodtal. Prøv flavored budding, mælk shakes, yoghurt og frugt smoothies og ost sandwich.
frugter
De fleste frugter indeholder C-vitamin, et næringsstof, som din krop har brug for at bekæmpe infektion i løbet af din behandlingsperiode og til at absorbere diæt jern, der anvendes til fremstilling af blodceller. Frugter med højt C-vitamin omfatter appelsiner, jordbær og cantaloupes. Tørrede frugter som rosiner og saft som prune juice er gode kilder til jern.
grøntsager
Grøntsager, der tilbyder store mængder af C-vitamin, omfatter broccoli og røde peberfrugter. Mørkegrønne grøntsager vil sandsynligvis have jern og vitamin B. Spinat er specielt et nærende valg til kemoterapipatienter, der giver protein såvel som signifikant indhold af jern og vitaminer B og C. Næringsstofkoncentrationen i spinat øges ved madlavning.
