Når du lider af en ondt i halsen forårsaget af tonsillitis, kan det ikke lyde at spise og drikke. Tonsillitis forårsager ofte halssmerter ved indtagelse, feber og kulderystelser, øre- eller kæbesmerter og feber. Stadig spiser næringsrige fødevarer, der er let at sluge, ideel til at fremme helbredelse og mindske tonsilinfektionen. Johns Hopkins Medical Center udtaler, at børn mellem 5 og 15 år oftest lider af tonsillitis, men voksne kan også blive diagnosticeret med infektionen. Patienter med hyppige tilfælde af tonsillitis eller som har svært ved at trække vejret forårsaget af forstørrede mandler kan vælge kirurgisk fjernelse.
Væsker
Vælg kolde eller lunkent drikkevarer som isvand, klare juice eller kylling bouillon. Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Hydrering er kritisk, når man lider af tonsillitis. Yderligere væsker vil holde dine energiniveauer stabile og undgå at dehydrering opstår. Hvis du bliver dehydreret, kan din tilbagetrækningstid tage længere tid. Vælg kolde eller lunkent drikkevarer som isvand, klare juice eller kylling bouillon. Drikkevarer kan forbruges varmt, men undgå varme drikker, som yderligere kan irritere dit ondt i halsen. Juice med store mængder syre bør undgås. Disse omfatter grapefrugtjuice, limonade og appelsinjuice. Cola og koffeinrelaterede produkter som kaffe og te er også afskrækket; Ikke-koffeinfri urtete er dog fint, så længe det forbruges varmt i stedet for at blive varmt.
Bløde fødevarer
Bløde, blide fødevarer såsom budding, æbleauce eller yoghurt. Fotokredit: Jupiterimages / Comstock / Getty Images Indfør bløde, intetsigende fødevarer som budding, æbleauce eller yoghurt. Creamy stoffer er let at sluge uden megen smerte. Langsomt introducere mere mad som din ondt i halsen begynder at forbedre sig. Bagt frugt og grøntsager, såsom bagt æbler, bagt pærer og stegte gulerødder er gode valg til sideprodukter. Mos kartofler, vinter squash, ren pasta og ris er også ideelle bløde fødevarer. Derudover er supper, der indeholder grøntsager, pasta og / eller bløde stykker kød et sundt valg for patienter med tonsillitis.
Fast Foods
Vælg fast mad, der ikke irriterer halsen, som bagt kylling, rostbiff, fuldkornsbrød og hele frugter. Fotokredit: Eising / Photodisc / Getty Images Fremgang til solide, normale fødevarer, når du føler dig klar. Tonsillitis kan forårsage ondt i halsen til at vare flere uger. Tag smertestillende medicin som acetaminophen for at undgå smerte, når du spiser. Det er stadig vigtigt at undgå nogle solide fødevarer, indtil din tonsillitis er helt helbredt. Vælg fast mad, der ikke irriterer halsen, som bagt kylling, rostbiff, fuldkornsbrød og hele frugter. Hårde krakkere, pizza skorpe, skarpe cookies og krakkere er for hårde og knaske for din ondt i halsen at nyde. Gem disse snacks, indtil du er helt frisk.
Nyttige tips
Luftfugtigheden fra luftfugtigheden eller bruseren beroliger dit ondt i halsen Foto Credit: Stockbyte / Valueline / Getty Images Når du lider af tonsillitis, skal du placere en luftfugtighed i sofaen eller sengen for at få yderligere fugt i luften. Varmt brusebad kan også hjælpe med at lindre dine symptomer. Fugtigheden fra luftfugtigheden eller brusen lugter dit ondt i halsen. Hvis du er foreskrevet antibiotika, er det afgørende at tage alle de foreskrevne lægemidler og aldrig hoppe over en dosis, eller infektionen kan vende tilbage. Børn bør undgå skole i 24 timer efter påbegyndelse af antibiotikabehandling for at undgå at sprede infektion, rådgiver MedlinePlus.
