På trods af at du er beskyttet af tøj meget af tiden, har huden på dine albuer og knæ tendens til at blive meget tør. Tryk, der påføres på den tynde hud ved dine led, kan medvirke til afrivning og misfarvning. Mens det kan tage ekstra tid at nå den flaske fugtighedscreme hver dag, er det bedst at fange tørhed tidligt for at holde din hud behagelig. Lyst tørre albuer og knæ for at få dem til at kigge og føle sig bedst igen.
Forhindre tørheden
Dit miljø og dine vaner kan bidrage til din tørre hud. Luften er generelt tør gennem de koldere måneder, og indendørs opvarmning forbruger endnu mere fugt, hvilket gør dit hjem og arbejdsplads skyldige. Prøv at holde sig væk fra direkte varmekilder, eller tænd en luftfugter for at modvirke dem. Brug mere væsker og væskerige fødevarer for at holde din hud hydreret indefra. Otte glas vand om dagen er ideel, men også frugt og ikke-alkoholholdige drikkevarer virker.
Exfoliate Rough Patches
Afskallning fjerner det øverste lag af tør hud, samtidig med at huden hjælper med bedre at absorbere fugt. Rough exfoliators og scrubs kan være for hårde for den tynde hud på dine albuer og knæ. Vælg en cremet kropsvask med små eksfolierende perler i stedet. Våd din hud med varmt vand, og blød forsigtigt kroppen vask i dine albuer og knæ med dine hænder. Hvis din hud skrælmer eller flager, hæld kroppen vask på et eksfolierende knæl og arbejd det i huden. Skyl kroppen af med varmt vand. Vask altid med varmt vand i stedet for varmt vand, og hold dine dusjer begrænset til mindre end 10 minutter for at undgå at tørre din hud ud yderligere.
Fukt hver dag
Fugtgivende dagligt vil helbrede dehydreret hud, samtidig med at det forhindrer fremtidig irritation. Forsigtigt håndklæde tørre din hud, indtil den er fugtig efter dusjen. Arbejd en dime-størrelse olie i dine knæ og albuer ved hjælp af en cirkulær bevægelse. Olier absorberer dybt ind i huden for varig fugtighed. Naturlige arganoliebaserede produkter, eller rene olier som kokos og mandelolie, er effektive. Dette virker bedst om natten, når olien vil have tid til at synke grundigt i din hud. På daglig basis bære et tykt kropsmør med dig og genanvend det efter behov. Kropsbøsninger indeholdende sheasmør og glycerin fungerer bedst for dybhydrering.
Tone It Up
Din hudtone kan blive ujævn, når huden tørres ud. Dette forekommer normalt i form af rødme eller en mørk brunfarve. Mælkesyre er et naturligt lys, der ikke irriterer lige eksfolieret eller følsom hud. Arbejd en dimeformet mængde mælkesyrebaseret serum i din hud, mens det er fugtigt, før du fugtiger. Sådanne syrer hjælper fugtighedscreme til at klæbe til huden, og det påføres fugtig hud, så den kan absorbere fuldt ud. Gør det dagligt for de bedste resultater.
