Keyboard finger øvelser er designet til at hjælpe dig med at forbedre dine skrive og skrive færdigheder. Mens mange tastatur finger øvelser er designet til at styrke dine fingre og forbedre deres udholdenhed, andre fokuserer på din skrive nøjagtighed og form. Skrivning øvelser spænder fra interaktive online spil til udvidet kopiering redigering samt transskribere tidligere skrevet dokumenter.
Keyboard Warm Up øvelse
Denne tastaturopvarmning er designet til at løsne fingrene og holde dem nemmelige, mens du skriver. Sid dig ned på din computer og læg fingrene i den rigtige skriveposition. Herfra fjernes din højre hånd og begynder at ryste fingrene ud. Når du ryster din højre hånd, skal du sørge for, at din arm er lige og din hånd er løs. Når du har rystet din højre hånd ud i et øjeblik eller mere, skal du bringe det tæt på brystet og fortsætte med at ryste håndled og fingre, mens du strækker armen. Efter at du har rystet din højre arm, gentag den samme øvelse med din venstre hånd.
Finger Upper Downer øvelse
Denne øvelse er designet til at hjælpe med at få hver enkelt af dine fingre brugt til hver nøgle, som den skal ramme. Som følge heraf kræver denne øvelse dig at fokusere på en finger ad gangen mens du skriver. Sid dig ned på dit tastatur med ryggen lige og fingre i en grundlæggende skriveposition. Herfra vælger du en finger til at starte med og skriver hver nøgle i sin lodrette region. Ifølge Typing Lessons er lodret tastning på et tastatur faktisk op og ned med en lille skråning. For eksempel, når du praktiserer lodret indtastning med din venstre ringfinger, rammer du tasterne s, w, 2 og x. Tryk hver nøgle flere gange, hoppe mellem tasterne for at få en bedre følelse for tastaturet.
Fingre, der strækker sig til typing
Denne finger stretching øvelse vil hjælpe med at holde fingrene løs, mens du skriver. Sæt eller stå ved siden af dit tastatur og ryst dine hænder og fingre ud. Sæt begge hænder sammen, rørende ved fingerspidserne. Når alle dine fingre rører, strækker dem ud og skubber hinanden, indtil du føler en strækning i alle dine fingre. Herfra skal du tage fingrene ind igen, så dine hænder spiler mod hinanden. Gentag denne øvelse 10 til 15 gange, afhængigt af dine træthedsniveauer. Udfør denne øvelse sammen med andre fingre strækøvelser for at holde fingrene nimle mens du skriver.
