En hysterektomi er den kirurgiske fjernelse af enten en del eller hele livmoderen. Din læge kan også fjerne æggestokkene og æggelederne som en del af proceduren. Efter operationen vil du langsomt vende tilbage til en regelmæssig kost. I denne overgangsperiode kan din læge anbefale en blød kost. Den bløde kost giver mavetarmkanalen tid til at tilpasse sig solide fødevarer, efter at du har tolereret en flydende kost. Efter flere måltider af bløde fødevarer er de fleste patienter i stand til at genoptage en almindelig kost. Følg altid dine læger specifikke kostvejledning efter en hysterektomi.
Mål
Ifølge University of Maryland Medical Center forbliver de fleste hysterektomi patienter på sygehuset i cirka 2 til 3 dage. Du skal først forbruge kun rydde væsker, men gå gradvist til en blød mad kost. Bløde fødevarer bliver ofte ikke introduceret, før du har en afføring. Overgangsperioden giver din krop tid til at hvile, da fordøjelse af mad kan være svært umiddelbart efter operationen.
Soft Food Eksempler
Bløde, mashable fødevarer, der ikke kræver meget at tygge, er inkluderet i den bløde kost. Du kan blødgøre de fleste typer mad ved hjælp af en blender eller blot mashing dem med køkkenredskaber. Bløde, bløde kød som fjerkræ og dampet fisk anbefales. Tilsæt sovs eller sauce for at fugte mad. Kogte, dåse eller dampede frugter og grøntsager er ideelle. Frugter som friske bananer, avocadoer er også gode valg. Vegetabilsk juice, samt overcooked gulerødder og broccoli er gode grøntsager valg. Mælkeprodukt som mælk, shakes og smoothies uden store stykker frugt er et middags snacks og kosttilskud. Tilsæt yoghurt eller is i blandingen, hvis du har brug for yderligere kalorier.
modsætninger
Efter din hysterektomi bør du undgå mad på din bløde mad kost, herunder rå frugt og grøntsager, da de er vanskelige at fordøje. UCLA Health rådgiver patienterne for at undgå stryge bønner, salat, jordnøddesmør og kokosnød. Du bør også undgå alkohol og koffein. Spis ikke fødevarer stærkt krydret med krydderier.
Yderligere Hysterektomi Tips
Ifølge University of North Carolina School of Medicine, hvis du har problemer med at flytte din tarm efter operationen, er en afføring blødgøringsmiddel som docusat natrium tilrådeligt. Spise fødevarer lidt højt i fiber kan øge din afføring. Højfibre fødevarer bør dog kun indgå i din kost, hvis godkendt af din læge. Glem ikke at drikke masser af væsker for at undgå dehydrering efter din hysterektomi.
