Tager probiotika kan give visse fordøjelsesfordele, men hvis du udvikler en allergisk reaktion på tilskuddet, kan du opleve uønskede symptomer. Som med enhver allergisk reaktion kan symptomerne variere fra mindre til svære. Inden du begynder at tage probiotika, skal du tale med din læge for at bestemme de risici og sikkerhed, der er involveret i probiotisk brug. Hvis du har kendt madallergier, skal du være forsigtig, fordi nogle probiotiske kosttilskud kan indeholde mælkebiprodukter.
Probiotika
Probiotika er kosttilskud, der indeholder nyttige bakterier, som området naturligt findes i din kolon. Mens flere undersøgelser er nødvendige, siger MayoClinic.com, at probiotika ofte bruges til at forhindre vaginale gærinfektioner, diarré, reducere blærekræft, behandle tarminfektioner, forebygge eksem hos børn og forebygge og reducere sværhedsgraden af forkølelsen. Probiotika betragtes ikke som en væsentlig del af din kost, men de kan hjælpe med gastrointestinale tilstande. Visse fødevarer indeholder probiotika, såsom yoghurt, miso og nogle saft.
Allergisk reaktion
Probiotiske kosttilskud er fremstillet af forskellige mærker, der hver indeholder forskellige ingredienser. Ikke alle probiotiske tilskud er de samme. Du kan opleve, at du udvikler en allergisk reaktion på et bestemt probiotisk tilskud og ikke en anden. En allergisk reaktion er en fejl lavet af dit immunsystem. En eller flere af ingredienserne i probiotisk tilskud forårsager, at dit immunsystem reagerer som om kroppen blev angrebet af infektiøse organismer. Denne forvirring forårsager kemisk frigivelse af immunglobulin E antistoffer, histamin og andre kemikalier, ifølge American Academy of Allergy Asthma and Immunology.
Tegn
Allergiske reaktioner kan udløse en lang række symptomer, der påvirker næsten ethvert system i din krop. De mest almindelige symptomer på en allergisk reaktion på probiotika, ifølge Drugs.com, omfatter problemer med vejrtrækning, elveblødninger og hævelse i halsen, tungen, ansigtet eller læberne. Hvis du udvikler et eller flere af disse symptomer, skal du ringe 911 omgående for at forhindre yderligere komplikationer. Andre symptomer på en allergisk reaktion kan omfatte næsetopfølgelse, kvalme, opkastning, diarré, lyshår, svimmelhed, brysttæthed, hoste og hududslæt.
Andre bivirkninger
University of Maryland Medical Center udtaler opblæsning, gas og forstyrret mave er almindelige bivirkninger ved at tage probiotika. Hvis du er laktoseintolerant, kan du udvikle gas, oppustethed, diarré og kramper i maven. Ikke alle probiotiske kosttilskud indeholder lactose, et sukker, der findes i mælk, der forårsager fordøjelsesbesvær for mange mennesker. Probiotika anbefales ikke til brug af personer med svækkede immunsystemer.
