Oksekødsbrystet er en traditionel sydlig røgfrit grillbehandlet lavet af brystet af koen og langsomt kogt til ømt og saftigt. Når du planlægger en menu, der skal ledsage din brisket, skal du overveje retter, der vil supplere den tunge, røgfyldte smag af oksekød, mens du arbejder inden for grilltemaet for måltidet.
Cremet
Kremfulde retter giver kontrast til de rige, røgfyldte kød- og grillsmag, så server en kartoffelsalat på siden. Frisk kartoffelsalat vinder ud over butikskøb med enkle ingredienser. Rengør og terninger en til to kartofler pr. Person. Kog kartoflerne i 20 minutter eller indtil gaffel-tender. Dræn godt inden blandingen i nok fedtfattig majones til at belægge kartoflerne. Tilsæt et stænk eller to cider eddike, hakket løg, løgfilet, salt, peber og paprika. Tøs let.
crunchy
Søerne ved, at det ikke er et måltid uden slave, men nogle tager deres brisket og smider det på en bolle med deres slave på toppen. Lav coleslaw frisk og let med din egen dressing. Bland 1 kop lys mayonnaise med 3 spiseskefulde citronsaft og 2 spiseskefulde sukker. Tillad dressing at sætte, mens du fint hugger et hoved kål, en paprika og makulere en gulerod. Smør grøntsagerne med dressing og køles.
smøragtig
Majs er en af de sundeste traditionelle side retter, du finder på sydlige grillmenuer med 10 procent af dine daglige fiberbehov, 3 g protein og kun 80 kalorier pr. Cob. Hold med temaet af måltidet ved at lave ører på grillen. Fjern huske og rengør trådene af. Kombiner smør, hvidløg, salt og peber i en lille skål og smelter i mikrobølgeovnen i ca. 30 sekunder. Sæt maerkolbe på folier af aluminiumsfolie, inden der tilsættes smørblanding. Sæt kornet i folien og grill i 15 til 20 minutter.
Sund og rask
Selvom det ikke er en typisk sydgrill brugerdefineret, vil du føje lidt ekstra frugt og grøntsager til dit måltid uden at udfylde. Grill grøntsager kabobs med olivenolie, salt og peber indtil grill mærker er seared i, men veggies er stadig lidt skarpe. For en lys dessert idé, grill friske fersken eller abrikos halvdele, derefter dyser med honning og top med let pisket fløde. Serveres dit måltid med agave sødet limonade eller sød te med et stykke citron.
