I mere end et århundrede har baseball været en sport for unge og gamle at spille, men det er også en form for motion. Mens det professionelle niveau af sporten har oplevet en vis ebbe og flow i fremtrædende stilling, forbliver baseball en ungdomsaktivitet rundt om i verden. Den vigtigste grund til at spille baseball er, fordi du elsker sporten, men fraværende grund, sporten tilbyder andre fordele, der er grund nok til at gå mellem baseline.
Forbedre sundhed
Baseball sætter din krop igennem en masse bevægelser under spillet. At køre, kaste, fange, flytte fra side til side og svinge en flagermus er alle en del af spillet. Fordelene starter ikke med "spille bold". Selv strække og opvarmning før spillet forbedrer fleksibilitet, cirkulation og udvikler muskler.
Forøg koordinering
Felt bolden på jorden eller i flyve involverer mange bevægelige dele arbejder i harmoni. Du vil udvikle et højt niveau af hånd-øje-koordination, når du praktiserer og lærer at anvende de reflekser, der er nødvendige for at markere en jordkugle, skifte vægt og overføre bolden fra din handske til din kastehånd og derefter kaste bolden til en anden spiller. At ramme et baseball kræver også et højt niveau af hånd-øje koordinering.
Spil med det samme
Cal Ripken Sr., sæt baseball i perspektiv. Han sagde "baseball er et simpelt spil spillet med flagermus, bolde og folk." (Reference 2, s. Ix) Baseball har et sted for dig, uanset din alder og afhængigt af ligaen, dit fitnessniveau. Der er start roller for hurtige og små spillere, til langsommere og større spillere, for dem der kan køre i miles og for dem der kun kan styre 90 fod ad gangen. (Reference 1. Side ix) Også det eneste udstyr, der er absolut nødvendigt til basisspil, er en handske, en flagermus og en hat, og ikke alle spillere skal selv tage en flagermus. Hele holdet kan normalt komme med med to eller tre flagermus til alle spillere. For mere konkurrencedygtigt spil skal du bruge klumper og en uniform, men det væsentlige gear er minimal.
Arbejde inden for et hold
Baseball giver en god platform for indvielse af teamwork. På forsvar er der ingen steder at skjule. Kuglen kan blive ramt til dig til enhver tid på ethvert spil. Dette giver hver spiller et højt ansvar for holdet. Ifølge Kevin Kush udvikler denne ansvarsfølelse ideen om, at de nuværende handlinger fører direkte til fremtidige resultater og hjælper unge spillere med at skelne arrangementskæden fra indsats til færdiggørelse fra indtryk af en tilfældig række arrangementer. (Reference 4, s. 61)
Baseball er tidløs
Med nogle få mindre undtagelser er baseball i dag den samme sport med de samme grundlæggende regler, som dine forældre, bedsteforældre og måske bedsteforeldre vidste. For en sport så rig på sin enkelhed er baseball en sport, der ofte afleveres fra generation til generation med lethed. Major League Baseball har masser af far-og-søn tandems i sin historie sammen med mange eksempler på brødre, der alle sammen spiller. Baseball kan danne en slags samfund, der strækker sig over generationerne på en måde, som få ting nogensinde kan klare, mens de stadig er genkendelige.
