Pebermynte og fennikel er to urter, der kan gennemsyres i varmt vand for at lave te. Disse urtete er muligvis ikke altid tilgængelige i købmandsforretninger, selvom nogle store tefabrikanter leverer pebermynte til kædebutikker omkring juletiden. For at finde pebermynte og fennikel te når som helst på året, prøv en økologisk eller naturlig mad butik.
Pebermynte Lægemidler
Pebermynte hjælper kroppen med at bekæmpe og udvise patogener som virus og bakterier, ifølge Rebecca Wood i sin bog, "The New Encyclopedia of Whole Foods." Det hjælper også med at stimulere blodcirkulationen og lymfedræning i hele kroppen. I traditionel kinesisk medicin menes tropper som f.eks. Varme og fugt at forårsage disharmoni i kroppen. Pebermynte te anses for at have køleegenskaber, hvilket gør det nyttigt at behandle symptomer, der tyder på en overflod af varme i kroppen, såsom menstruationskræft og nældefeber. Pebermynte kan også øge sved, der hjælper med kroppsafgiftning. Pebermynte anbefales ikke til børn eller dem, der lider af fibroider, cyster eller endometriose.
Medicinske fordele ved fennikel
Fennikel er en opvarmende urt, der understøtter blæren, nyrer, milt, mave og lever. Frøene af fennikelplanten har den højeste styrke til medicinske anvendelser. Fennikelte har effekten af at behandle fordøjelsesbesvær og gas, og det stimulerer også peristaltikken, kolonens langsomt sammentrækning, og derfor opmuntrer tarmbevægelsen. Fennikelte bruges også som øjentonic og kan bruges som øjendråber for at reducere rødme og betændelse.
Gør urtete
Du har en række muligheder for at lave urtete. Urte te såsom pebermynte og fennikel kan købes løs eller færdigpakket i individuelle teposer.
For at brygge løs te kræver en speciel maskerelås eller en te brattere. Kog vand, og lad teen stejl fra 2 til 5 minutter eller som angivet på emballagen. Jo længere te er tilbage til stejle, desto stærkere bliver smagen. Destilleret vand er mest effektivt til at frembringe de medicinske egenskaber af enhver form for te.
Indkøb urte te
Urtete er ikke tilgængelige på kædeforretninger og store kasser købmandsforretninger. Den højeste kvalitet urtete findes i økologiske og naturlige madbutikker. Te bør opbevares på et tørt og køligt sted for at bevare urterne så længe som muligt.
