Du ser på dit ansigt i spejlet eller kigger ned på skulderen eller brystet, og der er det: en helt ny pimple. Du har måske ingen idé om, hvordan det kom der, eller når det først beskæres. Du ved bare, at sagen skal poppes. Nu.
Lyder det godt?
For de fleste af os er der noget om en plet, der er umuligt at ignorere. "Popping synes at trække følelser fra mennesker. Du føler denne skræmmelse eller afstødning, men der er også en rush og tilfredshed, "siger Sandra Lee, M.D., en bestyrelsescertificeret hudlæge og skaber af DrPimplePopper.com.
Alligevel er det ikke altid en god idé at svare på sirenopkaldet på pressen. Her er hvad du behøver at vide om popping puder - og den rigtige måde at gøre det, når du bare ikke kan modstå.
Hvilken type pimple har du?
Før du begynder at forsøge at vælge på den bums, er det en god idé at lære, hvilken slags bump du faktisk har at gøre med. Nogle er mere poppable - og mindre smertefulde - end andre, siger Whitney Bowe, M.D., FAAD, Assistant Medical Director of Laser & Cosmetic Services ved Advanced Dermatology, P.C.
1. Blackheads and Whiteheads
Disse små stød er forårsaget, når olie, døde hudceller og bakterier blokerer porerne. Blokerede porer, der forbliver åbne, vises sorte, så de hedder blackheads. De, der nærer sig, ser hvide ud, så de hedder whiteheads. Begge er fristende let at presse.
2. Pustler og papuler
Disse større bumser dannes, når dine porer bliver så irriteret, at deres vægge rent faktisk går i stykker og bliver betændt, hvilket forårsager en klassisk rød bump. Pustler, som er bløde og fyldte med gullig pus, har tendens til at være lettere at pop end papler, som er mindre og sværere.
3. Nodler og cyster
Når papler og pustler bliver endnu mere irriteret, danner de større og mere smertefulde bump. Cyster tendens til at være blødere og fyldt med pus, så de er lettere at pope. Nodler, som har tendens til at være hårde, er hårdere.
Tommelfingerregel: Hvis en pimple ikke kommer i hovedet, skal du ikke prøve at pope den. Fotokredit: fresnel6 / Adobe Stock Problemerne med popping
Bortset fra det faktum, at det ofte er bizarligt tilfredsstillende, forsøger de fleste af os at popzits, fordi vi tror, at det vil gøre dem hurtigere væk. Men når du forsøger at rive med en plet, risikerer du at gøre det værre.
"Når du forstyrrer oliekirtlerne på dit ansigt, risikerer du betændelse og irritation," siger Bowe. Husk, at pletter strider mod snavs og bakterier. Så når alle de grimme ting spildes, kan det tilstoppe dine omkringliggende porer og form ny bumser.
Plus, klemmer hælen ud af din hud, især når en pimple ikke er klar til at dukke op, kan sætte dig op for ardannelse, siger Lee.
Den bedste måde at poppe en pimple på
OK, du får det dig bør ikke pop en pimple, men du kan stadig ikke modstå. Så hvis du vil gøre det, hvordan er den måde, der forårsager mindst mulig skade?
"Du skal vide, hvornår du skal pope, og hvornår skal du stoppe," siger Lee. Du bør forsøge at begrænse dukker til bumser, der er kommet til hovedet. De er normalt ikke så smertefulde, og fordi de er bløde og pusfyldte, er de ret nemme at pope.
Undgå at bryde stød, der ikke er kommet til hovedet. At forsøge at pope dem sætter dig i højere risiko for ardannelse, for når der ikke kommer noget ud, er du mere tilbøjelig til at forsøge at holde klemmen endnu hårdere.
Når du er klar til at pope:
- Vask dine hænder og huden omkring din bums grundigt for at forhindre spredning af bakterier.?
- Brug derefter en steril nål til at pimpe overfladen for at bryde den op. (Sterilér en nål ved at vaske det med sæbe og vand og derefter bløde det i gnidning af alkohol eller hydrogenperoxid.)?
- Brug dine rene fingre til forsigtigt at klemme ud pus (en lille mængde blod er normalt), stopper så snart pus ikke længere kommer ud nemt.
Den bedre måde at slippe af med zits
Selvfølgelig er det bedst at undgå at springe, hvis du kan modstå trangen. Du har mindre risiko for infektion eller ar ved at behandle din bums med varme kompresser eller ved at anvende en acne creme, der får din skamme til at krympe og tørre ud.
En hudlæge kan hjælpe med stædige bumser. Fotokredit: ampyang / Adobe Stock Skulle du nødt til at zap en zit ASAP, er det bedst at se en hudlæge. "Jeg kan injicere pimple med et steroid med lav dosis, som får det til at gå væk. Det er nok den ideelle situation, "siger Lee.
Og hvis din doc bestemmer, at din pimple skal dukke op, har hun værktøjer og ekspertise til at gøre det på en måde, der minimerer risikoen for ardannelse eller infektion. "Vi kan udføre en punch excision, som bruger en skarp cutter til at skære ud af væggene i cysten, så olie og bakterier ikke kan blive fanget," siger Bowe.
Holder bumser fra at komme tilbage
Jo færre bumser du har, jo færre vil du blive fristet til at pope dem - og potentielt skade din hud. Så tag skridt til at stoppe stød og pletter fra dannelse ved at udøve god hudhygiejne.
Udover regelmæssig rensning betyder det at bruge en eksfolierende vask til at smække af døde hudceller en gang om ugen, anbefaler Bowe. På den måde vil dine porer være mindre tilbøjelige til at blive tilstoppet i første omgang.
For klar hud prioritere forebyggelse. Fotokredit: Rido / Adobe Stock Hvad synes du?
Er du en popaholic? Tror du, du vil stoppe med at pusle pimples? Hvilke andre måder har hjulpet dig med at slippe af med acne? Forlad os dine forslag og tanker i kommentarerne!
