Trods din bedste indsats tog din dag i solen sin vej, og du har nu en solskoldning. Solens ultraviolette stråler overtog til sidst din sunblocker, hvilket forårsager alt for velkendt rød, smertefuld solskoldning. Du kan tænke på at bruge aloe vera gel, et middel der almindeligvis bruges til at reducere solbrændthedssymptomer. Selv om denne behandling har minimale bivirkninger og anbefales af American Academy of Dermatology, er effektiviteten af aloe vera til solbrændinger ikke blevet fastslået ved videnskabelig forskning. Nogle indirekte beviser fra laboratorie- og dyreforskning tyder på, at det kan være gavnligt, men der er næsten ingen direkte beviser fra menneskelige studier, der viser, at aloe vera gel er effektiv til solbrændinger.
Lang brugshistorie
Aloe vera er et plantelægemiddel, der er blevet brugt i tusindvis af år til forskellige forhold, fra hudproblemer til forstoppelse til gigt. Det stammer fra Aloe Vera planten, også kaldet Aloe Barbensis Miller. Aloe vera gel er det gelélignende stof indefra plantens blade og hoveddelen af planten, som bruges til hudforhold.
En række aktuelle lotion-, gel- og spray-aloe vera-præparater sælges specielt til solbrændinger. Mange solskoldningsprodukter med aloe vera indeholder også andre ingredienser, såsom vitaminerne A, C, D og E, olier, andre urter eller lokalbedøvende medicin. Disse yderligere stoffer hævdes at reducere solskoldsymptomer eller fremme hudens sundhed. Hjemmelavet aloe vera gel kan laves ved blot at skære et blad op og fjerne den klare gel indeni.
Anbefalet af American Academy of Dermatology
American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler at bruge en fugtighedscreme indeholdende aloe vera eller soja for at reducere solbrændthed symptomer. Imidlertid advarer AAD mod at bruge enhver type lotion, der indeholder lokalbedøvelse, såsom benzokain eller lidokain, som anæstetika kan forårsage hudirritation eller en allergisk reaktion. Ethvert præparat indeholdende petrolatum bør også undgås, fordi denne voksagtige ingrediens kan fælde varme i huden, forværrende solskoldesmerter.
AAD antyder kølige bade eller brusere og kolde, fugtige håndklæder, der påføres huden som ekstra solbrændingsbehandlinger. Organisationen indikerer også, at antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen (Advil, Motrin) eller aspirin, kan bidrage til at reducere smerte og rødme. Over-the-counter hydrokortisoncreme kan være nyttigt til lindring af alvorlige symptomer.
Minimal direkte videnskabelig dokumentation
På trods af sin lange brugshistorie og AAD's anbefaling er der meget få videnskabelige tegn på, at aloe vera reducerer solskoldesymptomer eller helbredelse. Få studier har direkte evalueret disse effekter. En undersøgelse, der blev offentliggjort i september 2005-udgaven af "Journal of the Medical Association of Thailand", fandt behandling med 70 procent aloe vera creme i 3 uger efter udsættelse for ultraviolet stråling blandt 20 raske frivillige, var ineffektivt for solskoldbehandling. Hud rødme var den samme i områder behandlet med aloe vera og dem behandlet med en creme indeholdende ingen aktive ingredienser.
En efterfølgende undersøgelse af 40 frivillige udgivet i "Skin Pharmacology and Physiology" i februar 2008 sammenlignet med 97,5 procent aloe vera gel, 1 procent hydrocortison gel og 1 procent hydrocortison creme efter eksponering for en standardiseret mængde ultraviolet stråling. Efter 2 dage var hudområder behandlet med aloe vera mindre rød end dem, der blev behandlet med hydrokortisongel, men rødere end områder behandlet med hydrokortisoncreme. Disse resultater tyder på, at høje koncentrationer af aloe vera kan udøve nogle antiinflammatoriske virkninger.
Begrænset Indirekte Bevis
Laboratorie- og dyreforsøg har vist, at aktuel aloe vera reducerer betændelse og fremskynder helbredelse af sår og termiske forbrændinger, som er forårsaget af overdreven varme. Disse undersøgelser har også vist, at aloe vera har antioxidantaktivitet, hvilket gør det muligt at modvirke de skadelige virkninger af frie radikaler, som akkumuleres i betændt væv. Imidlertid er aloe vera antioxidant virkninger ikke undersøgt hos mennesker. Nogle humanstudier har rapporteret forbedret sår og termisk brændehelbredelse med aloe vera. Men antallet af hidtidige undersøgelser af høj kvalitet er utilstrækkeligt til definitivt at bevise, at aloe vera forbedrer helbredelsen ifølge forfatterne af systematiske anmeldelser offentliggjort i februar 2012 i "Cochrane Database of Systematic Reviews" og i september 2007 i tidsskriftet " Burns."
En lille undersøgelse offentliggjort i april-juni 2014-udgaven af "Pharmacognosy Magazine" viste, at aloe vera gel havde nogle antiinflammatoriske virkninger, når huden blev udsat for en væskeirriterende. Efter 6 dages behandling med aloe vera gel, 1 procent hydrocortisongel eller vand, reducerede rødhedsintensiteten med 17 procent med aloe vera, hvilket svarede til faldet set med hydrokortison, men større end faldet set med vand. I en separat del af undersøgelsen forbedrede aloe vera gel også hudhydrering, selvom virkningerne ikke var vedvarende med gentagen anvendelse.
Generelt minimale bivirkninger
Aktuel aloe vera gel er generelt sikker ifølge National Center for Complementary and Integrative Health. Bortset fra meget sjældne alvorlige allergiske reaktioner er bivirkninger begrænset til huden. Mild ubehag kan forekomme på applikationsstedet. Lokale hudreaktioner karakteriseret ved udslæt, med eller uden kløe eller stikkende fornemmelse, kan også udvikle sig. Disse reaktioner kan være mere almindelige med hjemmelavede aloe vera præparater, der indeholder forurenende stoffer fra plantens bark. Kommercielle aloe vera produkter indeholder normalt ikke disse stoffer. I 2014-undersøgelsen "Pharmacognosy Magazine" oplevede 19 procent af de mennesker, der blev behandlet med aloe vera gel, en mild hudreaktion.
Advarsler og forholdsregler
Stop med at bruge aloe vera gel, hvis du udvikler symptomer på lokal hudreaktion, såsom øget rødme, udslæt eller kløe. Søg om øjeblikkelig lægehjælp, hvis du udvikler symptomer på en alvorlig allergisk reaktion, som f.eks. En generel udslæt eller rødme, hævelse af læber eller tunge, åndenød, vejrtrækning, lyshår eller bevidsthedstab.
En alvorlig solskoldning forårsager ofte blærer og hævelse. Når solskoldningen involverer et stort område af kroppen, kan der opstå feber, kulderystelser, svaghed eller bevidsthedstab. Søg omgående lægehjælp, hvis du har en alvorlig solskoldning over en stor region, især hvis du bemærker nogen af disse yderligere symptomer. Blister bør have lov til at dræne på egen hånd, og området holdes rent, når dette er sket. Se din læge, hvis du mærker nogen pus eller forværring af rødme eller hævelse i blisterområdet, da dette kan indikere en infektion.
Anmeldt af: Tina M. St. John, M.D.
