Koldsår kan være mere synlige, men cankersår er ofte mere forstyrrende; de kan forårsage så meget smerte, at din evne til at spise eller endda snakke er påvirket. Disse mavesår, også kendt som mavesår, er mere almindelige hos kvinder og dem med familiehistorie. Hvis du oplever gentagne episoder af canker sår, kan du have en vitaminmangel, der kræver behandling fra en læge.
Forståelse af Canker Sores
Canker sår påvirker indersiden af munden og kan udvikle sig på tungen, tandkød eller på indersiden af dine kinder eller læber. De formes ikke udad på læberne som forkølelsessår, der også er kendt som feberblærer, gør. Canker sår varierer i størrelse, med de fleste er under en halv tomme i diameter, ifølge Mayo Clinic. De har typisk et gult eller hvidt center og er ret generende, hvilket gør munden til en udfordring. Flere faktorer bidrager til din sandsynlighed for at have kræftsår, såsom immundysfunktion, stress, bakterier og mundskader.
Mangel på vitamin
At have en vitaminmangel kan også sætte dig i fare for kræftsår, især hvis du mangler i visse B-vitaminer. Disse omfatter niacin, også kendt som vitamin B3; folsyre eller vitamin B9; og vitamin B12. Niacin spiller en rolle i mange kropsfunktioner og er nødvendig for at holde din hud sund, producere hormoner, nedbryde mad og støtte nervesystemet. University of Maryland Medical Center rapporterer, at en mild mangel forårsager kræftsår. Både folinsyre og vitamin B12 er medvirkende til blodcelleproduktionen, og en mangel på dem kan øge kræftsygdommen, ifølge Dr. Kathleen Rourke, RN, RD, CHES. Rourke påpeger også, at mangel på vitamin kan signalere dårlig ernæring, hvilket kan kompromittere dit immunsystem.
Tegn på mangler
Ud over canker sår kan mangler i både niacin og folinsyre yderligere påvirke munden og forårsage betændelse i munden eller tungen. Folinsyre kan også bidrage til gingivitis eller tyggegummibetændelse. Manglende begge disse vitaminer kan forårsage gastrointestinal nød og påvirke din mentale tilstand også. Hvis du har problemer med balance, føler sig svag eller har snurre i lemmerne, er der mangel på vitamin B12.
Behandling
Mindre kræftsår, der sker lejlighedsvis, kræver typisk ikke medicinsk intervention. Undgå irritation, såsom krydret mad, kan hjælpe dig med at klare smerter. Hvis dine sår er resultatet af mangel på vitamin, har du sandsynligvis haft gentagne episoder. Din læge kan ordinere behandlinger for at hjælpe det akutte angreb, men du skal også gennemgå test for at kontrollere dine niveauer af B-vitaminerne. Supplement, hvis det er nødvendigt, kan bidrage til at reducere udviklingen af disse sår. Følg altid din læge retningslinjer for kosttilskud, da du kan forårsage andre sundhedsproblemer, hvis du selv tager fat på mangler.
