Gastrit eller betændelse i maven kan have flere årsager. Den ene er, at bakterien Helicobacter pylori, eller H. pylori, forårsager betændelse under det slimlag, der beklæder din mave. H. pylori er stærkt forbundet med dannelse af mavesår. Holistisk medicin involverer vurdering og behandling af sygdomsprocesser ved at fokusere på alle aspekter af personen: fysisk, følelsesmæssig, livsstil og åndelig. Arbejd tæt sammen med din læge og diskutere behandlingsmetoder for at undgå negative interaktioner.
Udfør holistisk vurdering
Hvis du er blevet diagnosticeret med gastrit på grund af H. pylori, omfatter en holistisk vurdering fysiske symptomer, følelsesmæssig status, livsforhold og hvordan du ser dit helbred i forhold til dine åndelige overbevisninger og praksis. Holistisk behandling bør omfatte behandling af den underliggende årsag, lindre dine symptomer, reducere bidragende faktorer og adressere åndeligt relaterede bekymringer.
Behandle underliggende årsag
H. pylori gastritis kan behandles med en kombination af to eller tre antibiotika, der kan omfatte nogen af følgende: clarithromycin, amoxicillin, metronidazol og tetracyclin. Derudover er vismut, såsom Pepto-Bismol, og andre lægemidler, der undertrykker mavesyresekretioner, ordineret. University of Maryland Medical Center rapporterer, at at tage probiotika indeholdende Lactobacillus acidophilus kan hjælpe med at undertrykke H. pylori og kan øge effektiviteten af antibiotika. Tranebær hæmmer væksten af H. pylori, ligesom lakridsrod. Chamomille har et bioflavonoid kaldet apigenin, som har en inhiberende virkning på H. pylori. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i "Phytotherapy Research", fandt berberin, en ingrediens i goldenseal, også at hæmme væksten af H. pylori.
Lindre symptomer
Gastritiske symptomer kan omfatte tab af appetit, kvalme, opkastning, fordøjelsesbesvær, oppustethed eller mavesmerter. Urte behandlinger som marshmallow rod og glat elm berolige irriteret slimhinder. Aloe vera aids i smertelindring og hurtigere helbredelse. Homeopati tilbyder Carbo Vegetabilis for at lindre brænding i maven og Nux vomica for kvalme. Bløde fødevarer og hyppige små måltider hjælper med at lindre virkningerne af overskydende mavesyre. For hurtig lindring af smerte, drik et stort glas vand for at fortynde mavesyrer. Antacids tilbyder lindring ved midlertidigt at nedsætte mavesyren.
Reducere bidragende faktorer
Mennesker med gastrit eller mavesår har vist sig at reagere på stress ved at producere 10 til 20 gange de normale niveauer af mavesyre, NutritionMD rapporter. Stressreduktionsteknikker omfatter dyb vejrtrækning, yoga, bøn eller meditation; og guidet billedbehandling, kropsmassage og lavendel aromaterapi. Catnip og kamille er effektive anti-stress urter, ligesom kava kava, passionflower og valerian. Fordi tobaksrøg får din mave til at tømme hurtigere, bliver din mave udsat for øgede koncentrationer af mavesyre, hvis du ryger. Stop med at ryge og undgå brugte røg. Undgå alkohol. Kronisk alkoholmisbrug bidrager til H. pylori infektion, og i kombination med rygning øger risikoen for sår. Undgå smertestillende midler som aspirin og ibuprofen, hvilket kan forværre gastritis og andre maveforhold.
Åndeligt beslægtede bekymringer
Fordi fysisk sundhed er tæt knyttet til åndelig og følelsesmæssig sundhed, er det vigtigt at slippe af med negative følelser og tvivl. Dette kan opnås gennem meditation, bøn, opleve naturen eller arbejde på andre måder for at udvikle en mere positiv opfattelse af livet.
