Når dit hjerteslag, blodtryk og blodsukker holdes stabile, har du magnesium til at takke delvist. Magnesium er et mineral, der er ansvarlig for at opretholde muskel og nervefunktion. Hvis du ikke har nok magnesium i din krop, kan du opleve takykardi, en tilstand, der får dit hjerte til at slå hurtigere end normalt.
Årsager
Kostkilder til magnesium omfatter hele korn, nødder og grønne grøntsager. Mens mange amerikanere ikke får nok magnesium i deres daglige kostvaner, er et utilstrækkeligt diætindtag sjældent årsagen til hjerteslagsrelaterede magnesiumsymtomer, ifølge University of Maryland Medical Center. I stedet skyldes magnesiummangel typisk en underliggende sygdom, som f.eks. En tarmvirus, der forårsagede ekstrem diarré eller opkastning. Nyresygdom, irritabel tarmsyndrom eller pancreatitis kan også forårsage magnesiummangel i kroppen.
Takykardieforbindelse
Magnesium er ansvarlig for at hjælpe dine muskler kontrakt og slappe af. Dette er vigtigt for at opretholde den delikate balance, der er dit hjerteslag. Når du mangler magnesium, kan hjertet heller ikke kontrollere sine elektriske signaler. I stedet for at slå i et normalt tempo, begynder dit hjerte at fremskynde, så du føler dig nervøs og nervøs. Ændringer i hjerteslag begynder typisk at forekomme, når du oplever et moderat niveau af magnesiummangel, ifølge MedlinePlus. Hvis din krop fortsætter med at tabe magnesium, kan dit hjerteslag fortsætte med at fremskynde hurtigere.
Yderligere symptomer
Andre symptomer, der kan signalere magnesiummangel, er uforklarlig agitation, problemer med at sove, kvalme, opkastning, muskelspasmer, hyperventilering og forvirring. Hvis du oplever disse symptomer sammen med et hurtigt hjerterytme, skal du straks søge lægehjælp.
Bekymringer
Magnesium-mangel-induceret takykardi er årsag til bekymring, fordi forstyrrelsen i hjertefunktionen øger risikoen for hjertestop og slagtilfælde. Fordi det også er tegn på en underliggende sygdomstilstand, er det vigtigt at søge behandling så hurtigt som muligt. Hvis du tidligere har oplevet en hjertesygdom, kan din læge anbefale at tage magnesium, fordi det hjælper med at reducere risikoen for hjerterytme bekymringer, ifølge University of Maryland Medical Center. Inden du tager et tilskud, skal du tale med din læge om, hvordan magnesium kan hjælpe dit hjertes sundhed.
