Alkohol kalorier kan virkelig tilføje op, da hvert gram alkohol indeholder 7 kalorier, hvilket er mere end de 4 kalorier pr. Gram i kulhydrater og protein, men mindre end de 9 kalorier pr. Gram i fedt. Regelmæssig brandy er lavere i kalorier end smagsversioner, og en ounce straight brandy er ofte lavere i kalorier end en blandet drik indeholdende brandy. Publikationen "Dietary Guidelines for Americans, 2010" anbefaler at begrænse alkoholforbruget til ikke mere end en drink om dagen for kvinder eller to drikkevarer om dagen for mænd. Dette betragtes som moderat alkoholforbrug.
Calorie Sammenligninger
En ounce med regelmæssig brandy eller cognac indeholder ca. 65 kalorier. Gør det en ounce af abrikosbrandy, og du vil indtage ca. 80 kalorier, og frugtsmakede brandy likører kan have op til 130 kalorier pr. 1,5 ounce. En 2,5 ounce Brandy Alexander - lavet med brandy, creme de cacao, creme og muskatnød - har omkring 180 kalorier, ligesom en 4 ounce Brandy Old Fashioned lavet med brandy, vand, sukker og Angostura bitter.
