Stentplacering er en af de mest almindelige behandlinger for hjertesygdomme og arterieblokering i USA. Mere end 1 million amerikanere har en stentprocedure hvert år for at åbne blokerede hjertearterier, ifølge en artikel i "Wall Street Journal" fra februar 2010. Ifølge stentproducent Cordis er spisning af en sund kost en vigtig komponent for at opretholde hjertesundhed og holde arterien åben efter at have modtaget en stent.
stent
Cardiac stenting er en procedure, der ledsager angioplastik. En ballon indsættes gennem lårarterien i en hjertearterie blokeret af plak. Ballonen er oppustet for at trykke på den arterieblokerende plaque mod beholdervæggen og dernæst deflateres. Stenten indsættes i karret på samme sted og åbnes derefter. Stenten vil så forblive i arterien, holde den åben og blodet strømmer.
Betydningen af kost
At have en stentprocedure betyder ikke, at du er helbredt af kranspulsårens sygdom. "Der er ingen helbredelser," siger Clyde Yancy, formand for American Heart Association, der også fungerer som kardiolog ved Baylor University Medical Center. Ud over stentplacering er livsstilsændringer en integreret del af et overordnet program for at minimere yderligere forekomster af kranspulsårersygdom. Yancy og andre eksperter anbefaler regelmæssig motion, undgå at ryge og spise en hjertesund kost.
Kostvejledning
En hjertesund kost er en, der er lav i natrium, såvel som lavt i trans og mættet fedt og kolesterol. For at finde ud af, hvad nøjagtigt disse madvalg er, siger American Heart Association, at du bør se på Ernæringspanelet på fødevareetiketter i købmanden. Spis mad, der er fri for fedtstoffer, der også kaldes "delvist hydrogenerede olier." Se også på etiketterne for fødevarer, der er lave i natrium og kolesterol.
Specifikke fødevarer
Nora Saul, en certificeret diabetespædagog og leder af ernæringsuddannelse hos Joslin Diabetes Center, anvender American Heart Association Guidelines for at anbefale de typer og mængder af fødevarer, du bør forsøge at spise regelmæssigt, efter at du har gennemgået stentplacering:
Mindst 4 1 / 2cups frugt og grøntsager hver dag. To 3,5-oz. portioner af fisk pr. uge. Mindst tre en 1 oz portioner af fuldkorn. Mindst fire ugentlige portioner af nødder, frø og bønner. Ikke mere end to ugentlige portioner af forarbejdede kød. Et maksimum hver uge på 36 oz. sukker-søde drikkevarer - såsom sodavand, sportsdrikke og saft.
